Nguyên nhân gây ngứa da đầu và cách điều trị hiệu quả tại nhà

Ngứa da đầu là nỗi ám ảnh khó chịu của rất nhiều người. Không ít bạn lầm tưởng đó là do da đầu bị bết, hình thành nên gàu. Nhưng ngay cả khi bạn đã gội đầu sạch sẽ, những cơn ngứa vẫn đeo bám dai dẳng gây ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày của bạn. Thực tế vẫn còn những nguyên nhân khác gây nên vấn đề này. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!

Những nguyên nhân gây ngứa da đầu 

Chúng ta thường cho rằng gàu là “thủ phạm” hàng đầu gây ngứa da đầu. Tuy nhiên, đó không phải là yếu tố duy nhất mà còn một số nguyên nhân khác. Cụ thể như sau:

Ngứa da đầu do buộc tóc quá chặt 

Các thói quen tạo kiểu như tết tóc, búi tóc hay cột tóc đuôi ngựa quá chặt đều gây ảnh hưởng đến cấu trúc, dây thần kinh và cơ ở da đầu. Từ đó, điều này làm tổn hại các nang tóc, gây đau và ngứa da đầu. Nếu bạn thường xuyên buộc tóc chặt trong thời gian dài, tóc sẽ nhanh chóng bị rụng và mỏng dần đi. 

Để cải thiện tình trạng này, bạn nên dừng thói quen tác động mạnh lên tóc. Thay vào đó, hãy thả lỏng và cột hờ để tóc trông gọn gàng hơn. 

Gàu gây ngứa da đầu 

Gàu trên da đầu gây ra bởi nấm Melissa – một loại nấm hình thành và phát triển trong môi trường da đầu nhiều bã nhờn và bụi bẩn. Và gàu là một nguyên nhân hàng đầu gây ra vấn đề này. Lý do là khi da đầu bị gàu, chúng ta có cảm giác ngứa da đầu và thường dùng tay để gãi. Hành động này tác động trực tiếp lên các nang tóc khiến các sợi tóc yếu đi và dễ rụng. Ngoài ra, gàu còn làm tắc nghẽn nang tóc, khiến tóc con khó mọc lên.

Bạn có thể áp dụng vài mẹo cơ bản sau đây để điều trị tình trạng ngứa da đầu do gàu:

• Chọn dầu gội và dầu xả tóc phù hợp với loại tóc và tình trạng của tóc.
• Thường xuyên gội đầu sạch sẽ.
• Vệ sinh mũ bảo hiểm và tránh để mũ ẩm ướt.
• Chăm sóc tóc đúng cách và không nên tạo kiểu nhiều với hóa chất.

Da đầu bị đổ dầu nhiều 

Thời tiết nóng bức ở Việt Nam là điều kiện thuận lợi khiến da đầu của bạn tiết nhiều dầu nhờn. Dầu thừa trên da đầu quá nhiều kết hợp với bụi bẩn bám trên nang tóc và da đầu sẽ tạo môi trường thuận lợi để nấm, vi khuẩn phát triển và gây ngứa da đầu. 

Nhằm ngăn ngừa da đầu đổ dầu, bạn có thể thực hiện những cách sau:

• Sử dụng serum và tinh dầu dưỡng tóc: Trước khi đi ngủ, bạn có thể dùng dầu dưỡng tóc để massage nhẹ nhàng, giúp cân bằng độ ẩm cho da đầu chắc khỏe và hạn chế ngứa da đầu.
• Che chắn kỹ cho tóc khi đi dưới nắng: Bạn nên sử dụng xịt chống nắng cho tóc và dùng nón khi đi dưới nắng. Điều này giúp hạn chế tối đa việc tác động trực tiếp của ánh nắng lên mái tóc.

Ngứa da đầu do viêm nang lông

Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc hoặc tạo kiểu có thành phần hóa học trong thời gian dài sẽ gây viêm nang lông ở chân tóc. Tình trạng này khiến bạn bị ngứa da đầu dai dẳng. Hơn nữa, nếu bạn gãi da đầu quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn thứ phát. Viêm nang lông mãn tính có thể gây suy nhược thần kinh, mất ngủ và stress.

Một số biện pháp bạn có thể thực hiện để cải thiện tình trạng này:

• Nên để tóc khô tự nhiên sau khi gội và không ngủ khi tóc còn ướt
• Không lạm dụng các loại xịt tạo kiểu và nhuộm tóc quá nhiều
• Gội đầu 2-3 lần/tuần để da đầu sạch sẽ và loại bỏ bã nhờn
• Sử dụng dầu gội có các thành phần như Tar, Ketoconazole, Ciclopirox, Pyrithione Kẽm,…

Da đầu bị ngứa do có chấy

Tình trạng ngứa da đầu do có chấy thường xảy ra ở trẻ em. Theo các chuyên gia CDC Hoa Kỳ, ở Mỹ, ước tính mỗi năm có khoảng 6 – 12 triệu trẻ em từ 3 tuổi đến 11 tuổi có chấy trên da đầu. Thế nhưng, trên thực tế, ngứa da đầu do chấy có thể xảy ra ở người lớn và cả người già.

Một số cách diệt chấy mà bạn có thể áp dụng:

• Ngâm lược trong dầu gội trị chấy ít nhất một tiếng. 
• Tìm mua loại dầu gội có chứa thành phần diệt chấy rận.
• Chải tóc với lược bí để loại bỏ chấy rận và trứng chấy.
• Thường xuyên giặt quần áo, hay gối ở 55 độ C và phơi khô để trứng chấy không thể lây lan.

Tuy nhiên, những cách trên chỉ có khả năng giảm bớt ngứa da đầu do chấy, chứ không trị hết hoàn toàn. Do đó, bạn nên đến gặp bác sĩ để điều trị triệt để!

Ngứa da đầu do các bệnh về da 

Ngứa da đầu thường xuyên có thể là bệnh gì? Một số bệnh về da như vảy nến, mề đay và ung thư da có khả năng gây ngứa da đầu.

• Do vảy nến: Nếu bị bệnh vảy nến da đầu, bạn sẽ thấy các vảy màu trắng rải rác khắp bề mặt da đầu. Bạn có thể bị ngứa, rụng tóc, cảm giác nóng ran và đau nhức da đầu ở trên đỉnh đầu và vùng sau gáy.
• Nổi mề đay: Đây là một bệnh lý phản ứng viêm của da, gây phù, ngứa da đầu hoặc toàn thân, nổi mẩn đỏ… 
• Do ung thư da.

Ngứa đầu rụng tóc do bệnh liên quan đến dây thần kinh 

Một số bệnh lý liên quan đến dây thần kinh như bệnh đái tháo đường, zona thần kinh hay những vết sẹo do rụng tóc cũng là nguyên nhân gây ngứa da đầu. Tùy căn bệnh và biến chứng của bệnh mà bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa phù hợp để xây dựng phác đồ điều trị. Bạn không nên sử dụng các loại thuốc tự phát, có khi sẽ làm tình trạng thêm xấu đi.

Cách ngăn ngừa ngứa da đầu hiệu quả tại nhà 

Dưới đây là những cách mà bạn có thể áp dụng để cải thiện tình trạng ngứa da đầu:

Có chế độ ăn uống lành mạnh 

Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ mang đến cho bạn sức đề kháng tốt mà còn cực kỳ hữu ích trong việc điều trị ngứa da đầu. Bạn nên uống nhiều nước và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng như đạm, sắt, kẽm, biotin, vitamin A-D-E… để bảo vệ sức khỏe da đầu cũng như cơ thể của mình. 

Trị ngứa da đầu bằng muối 

Muối có tính sát khuẩn cao và ức chế sự sinh trưởng của nấm và vi khuẩn. Do đó, đây được xem là vị cứu tinh tuyệt vời cho chứng ngứa da đầu.

Cách làm: 

• Pha loãng 3 muỗng muối với 2 lít nước. 
• Làm ướt tóc, sau đó sử dụng hỗn hợp nước muối và ủ trong 30 phút.
• Gội đầu lại bằng nước sạch. 
• Thực hiện phương pháp này từ 2-3 lần/tuần để phát huy tác dụng. 

Trị ngứa da đầu bằng chanh

Chanh chứa nhiều axit tự nhiên có khả năng diệt vi nấm trên da đầu. Bên cạnh đó, chanh còn cung cấp các khoáng chất giúp cân bằng độ pH và vitamin dưỡng tóc. 

Cách thực hiện: 

• Chuẩn bị 1 quả chanh và 1 ly nước ấm.
• Vắt chanh pha với nước ấm, sau đó dùng vỏ chanh xoa nhẹ lên da đầu. 
• Dùng ly nước cốt chanh vừa pha massage tiếp lên da đầu trong khoảng 3 phút và gội đầu lại với nước sạch. 

Sử dụng dầu gội ngăn ngừa ngứa da đầu 

Khi gặp tình trạng ngứa da đầu, việc dùng dầu gội chứa kẽm hoặc selen là vô cùng hợp lý. Các sản phẩm này có tác dụng chống nấm men hiệu quả và mang đến cho bạn mái tóc chắc khỏe hơn. 

Trị ngứa da đầu bằng nha đam 

Nha đam có đặc tính kháng khuẩn giúp trị ngứa và cấp ẩm hữu hiệu cho da đầu. Hơn nữa, loại cây này còn chứa dưỡng chất khiến tóc khỏe mạnh và bóng mượt. Các bước thực hiện như sau:

• Sử dụng 1 nhánh lá nha đam, gọt lấy thịt và bỏ phần vỏ.
• Dùng nha đam thoa đều lên da đầu rồi để trong vòng 20 phút. 
• Gội đầu lại với nước ấm. 

Trị ngứa da đầu bằng giấm táo 

Giấm táo chứa axit axetic có tính năng chống viêm, kháng khuẩn khiến da đầu sạch gàu và chắc khỏe. 

Cách làm: 

• Nguyên liệu gồm 1 ly nước ấm, 3 muỗng cà phê giấm táo.
• Pha các thành phần trên với nhau, làm ướt tóc rồi dùng hỗn hợp này massage da đầu trong 20 phút. 
• Gội đầu lại với nước sạch.

Trên đây là những nguyên nhân và cách điều trị tình trạng ngứa da đầu mà Đẹp365 muốn gửi đến bạn. Bạn nên tìm hiểu và xác định đúng nguyên nhân để giúp việc chữa trị hiệu quả và dứt điểm. Nhấn theo dõi Đẹp365 để biết thêm nhiều bí quyết chăm sóc sức khỏe hữu ích nhé!