6 điều nên làm khi người yêu tới tháng để giúp nàng ổn hơn

Các dấu hiệu khi bạn gái đến tháng

Đã là con gái, mọi phụ nữ đều trải qua thay đổi “lớn” về cơ thể mỗi khi chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu. Điều này khiến tâm trạng của các nàng thay đổi và việc đối mặt với những cảm xúc không dễ dàng là điều hiển nhiên. Vì vậy, việc người yêu phải làm gì khi bạn gái đến chu kỳ là một vấn đề quan trọng.

Trước khi tìm hiểu cần làm gì khi người yêu tới tháng, chàng cần hiểu rõ những dấu hiệu dễ dàng nhận biết bạn gái đang trong thời kỳ “rụng dâu” sau đây đã nhé:

• Nàng cảm thấy đau bụng âm ỉ tùy thuộc vào cơ địa từng người sẽ có những mức đau khác nhau.
• Vòng 1 căng tức và dễ bị đau hơn ngày thường cho dù chàng có chạm nhẹ.
• Cảm xúc của nàng dễ thay đổi và trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết.

Cách chăm sóc người yêu khi tới tháng

Yeah, đã đến phần quan trọng nhất, giải đáp nghi vấn khi người yêu tới tháng nên làm gì? Đây là 6 cách giúp “người phụ nữ của bạn" cảm giác thoải mái và dễ chịu hơn trong những ngày “rớt dâu":

Chườm nóng cho cô ấy

Con gái trong những ngày đến kỳ kinh nguyệt cần được quan tâm và hỗ trợ đặc biệt. Khi "bà dì" ghé thăm, cơ thể của chị em trải qua những biến động đặc biệt, khiến họ phải đối mặt với cơn đau bụng dưới do cổ tử cung co bóp mạnh.

Khi người yêu tới tháng nên làm gì trong trường hợp này? Để giảm bớt sự khó chịu, chiếc túi chườm nóng trở thành một phương tiện hiệu quả. Túi chườm nóng không chỉ giúp tăng cường tuần hoàn máu mà còn giảm co thắt, từ đó giảm đi cảm giác đau quặn trong những ngày "đèn đỏ". Việc chàng tinh tế quan tâm và chăm sóc cho nàng trong những khoảnh khắc khó khăn này sẽ là một điểm mạnh lớn trong mắt nàng, làm cho mọi thứ trở nên nhẹ nhàng và ấm cúng hơn.

Massage vùng bụng cho nàng

Không thể phủ nhận rằng, tác động của những cơn đau trong ngày hành kinh đặt ra những thách thức lớn đối với đời sống sinh hoạt của phụ nữ. Vì vậy, nếu chàng trai nào hỏi chúng tôi rằng khi người yêu tới tháng nên làm gì, 3x5 sẽ không ngần ngại trả lời “hãy mát xa cho cô ấy".

Không cần quá “chuyên nghiệp" nhưng ít nhất các chàng hãy tham khảo các động tác massage kỹ thuật cho vùng lưng hay bụng cho cô ấy. Tin chúng tôi đi, 99% các cô sẽ cảm động đến rơi cả nước mắt, vui hơn cả việc nhận 1000 đoá hồng đấy!

Hãy pha cho cô ấy một tách trà nóng

Người yêu đối diện với việc nàng đến kỳ kinh nguyệt là một “nỗi đau" mà cánh đàn ông khó có thể cảm nhận hết. Thay vì nhìn cô ấy cau có và quạu qụo, hãy chuẩn bị cho cô ấy một tách trà ấm. 

Như vậy không chỉ giúp giảm nhẹ những triệu chứng khiến nàng khó chịu trong chu kỳ kinh nguyệt mà còn đồng thời hỗ trợ cải thiện giấc ngủ và tâm trạng của nàng. Điều này sẽ là một cử chỉ tinh tế và quan tâm từ phía bạn và cũng giúp bạn có giấc mơ êm ái, không bị làm phiền “lỗ tai" từ sáng đến tối.

Mua băng vệ sinh giúp người yêu vào ngày đèn đỏ

Khi người yêu tới tháng nên làm gì để thể hiện rõ tình cảm và sự quan tâm của mình tới nàng? Mua băng vệ sinh cho người yêu không chỉ là một hành động thể hiện sự quan tâm và ga lăng, mà còn là cách thể hiện tình cảm chân thành và sẵn lòng chăm sóc cho nàng trong những khoảnh khắc không thoải mái của chu kỳ kinh nguyệt.

Để thực hiện điều này, chàng có thể tỏ ra tinh tế và quan tâm bằng cách tìm hiểu về các loại băng vệ sinh mà người yêu thường sử dụng, từ đó chọn lựa sản phẩm phù hợp và mang lại sự thoải mái cho nàng. Hành động này không chỉ thể hiện sự quan tâm chi tiết mà còn tạo ra một khí cầu thoải mái và gần gũi trong mối quan hệ.

Nếu người yêu mấy chàng không xài băng vệ sinh hay tampon mà xài cốc nguyệt san thì cứ hoan hỉ bỏ qua bước này!

Quan tâm và ân cần với cô ấy

Trong những ngày đặc biệt như vậy, điều cô ấy thực sự cần là sự quan tâm và an ủi từ người yêu. Cô ấy có thể trở nên nhạy cảm, buồn bã, và thậm chí khóc một mình. Chính vì vậy, sự xuất hiện và hỗ trợ của chàng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Chàng có thể thể hiện tình cảm và quan tâm bằng cách luôn ở bên cạnh cô ấy, sẵn sàng lắng nghe và chia sẻ mọi cảm xúc. Việc này giúp tạo nên một không gian an ủi, nơi cô ấy có thể mở lời về những cảm xúc và tìm kiếm sự hỗ trợ. Quan tâm chân thành trong những khoảnh khắc khó khăn như vậy không chỉ là biểu hiện của tình yêu mà còn củng cố và làm cho mối quan hệ trở nên mạnh mẽ và lâu dài hơn.

Mua cho cô ấy các món ăn uống dinh dưỡng

Bổ sung dinh dưỡng trong thời kỳ “dâu rụng” là điều rất quan trọng mà các chàng nên quan tâm đấy nhé. Một số món ăn không thể thiếu trong những ngày này bạn cần lưu ngay:

• Rau củ tươi như rau xanh, cà chua, cà rốt, bơ, rau cải và cà chua để cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất.
• Lựa chọn những loại quả màu đỏ và tím như quả mâm xôi, dâu tây, cherry, và lựu để bổ sung chất chống ô nhiễm và chống oxi hóa.
• Hạt giống và hạt ngũ cốc chọn các loại hạt giống như hạt chia, hạt lanh, và hạt hạnh nhân để cung cấp axit béo omega-3, chất xơ và protein.
• Hạn chế những món đồ uống có chất kích thích như cafe, bia đấy nhé.

Khi người yêu tới tháng nên làm gì đã được 3x5 chia sẻ chi tiết trong bài viết. Hy vọng các chàng trai sẽ học được cách để “yêu" người phụ nữ của mình hơn và trở thành “best husband material” trong lòng các chị elm chúng tôi nhé!

Nguồn: Tổng hợp