Bánh mì phải có pate, mì tôm phải có … thanh long mới “dừa”?

Thời của thanh long đã tới!

Chắc bạn còn nhớ vào mùa dịch COVID-19, trào lưu giải cứu thanh long rầm rộ trên mạng xã hội với món bánh mì thanh long cực hot hit. Bằng chứng là ai nấy đều đổ xô đi mua món bánh hấp dẫn này, thậm chí còn tự làm tại nhà. Bẵng đi một thời gian, trend này chẳng ai buồn nhớ đến nữa. Nhưng hiện tại, thời của thanh long đã tới cản không kịp nha bà con! Một cực phẩm khác chính thức comeback và khuấy động cộng đồng mạng thời gian qua - mì thanh long. Vì sao hot ư? Câu chuyện bắt đầu từ câu hát “Lần đầu tiên trái thanh long có trong mì tôm…” trong một MV quảng cáo, từ đó trở thành câu cửa miệng của rất nhiều người và thậm chí văng vẳng bên tai ngay cả trong mơ. Mới năm ngoái còn giải cứu thanh long, năm nay chúng mình mới là đối tượng cần được giải cứu vì quá ám ảnh!!!

Chẳng hiểu sao MV lẫn bài hát này lại khiến giới trẻ điên đảo đến thế, dù vibe của chiếc clip đậm chất thập niên 1900 hồi đó và có phần hơi “sến sẩm". Nhưng bằng cách nào đó, tất cả lại tạo nên hiệu ứng như vụ nổ “Big Bang” và làm rơi rớt triệu triệu… hạt thanh long.

Trên thực tế, món ăn này đã xuất hiện từ đầu năm 2022 nhưng kiểu có tên chứ chưa “có tiếng". Đến thời điểm hiện tại, mì thanh long mới thực sự viral và phủ sóng khắp thế giới ảo. Nhiều bạn trẻ tò mò hương vị của gói “mì long thanh tôm" nên đã ùn ùn kéo nhau mua về ăn thử. Vậy liệu thanh long có đơn thuần chỉ là loại quả dùng để “đu trend" hay không?

Hết bánh mì đến mì tôm, thanh long có gì mà “thần thánh” vậy?

Không phải tự nhiên mà “dragon fruit" nổi lên như một hiện tượng. Khi khám phá “nội lực" tiềm ẩn của thanh long, bạn sẽ thấy loại quả này chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe lẫn công cuộc làm đẹp của chị em chúng mình.

Cụ thể, thanh long có nhiều lợi ích cho thể chất như sau:

• Chứa nhiều vitamin C tốt cho hệ miễn dịch, hỗ trợ cơ thể hấp thụ chất sắt hiệu quả.
• Dồi dào chất xơ và không chứa chất béo. Hơn nữa, quả này còn giúp no lâu hơn giữa các bữa ăn nên thích hợp dùng làm bữa ăn nhẹ.
• Giàu chất chống oxy hoá như axit phenolic, betacyanin và flavonoid. Các chất này đóng vai trò như tấm khiên bảo vệ tế bào chống lại các gốc tự do - nguyên nhân dẫn đến lão hoá sớm và ung thư.
• Chứa prebiotic là nguồn thực phẩm dành cho lợi khuẩn. Nhờ đó, hệ tiêu hoá sẽ hoạt động hiệu quả và tăng cường khả năng hấp thu các dưỡng chất khác.

7749 cách làm đẹp từ thanh long

Giờ đến mảng làm đẹp nè nha! Bạn có thể tận dụng những công dụng đỉnh chóp của quả thanh “rồng" trong việc skincare, chẳng hạn như:

Trị mụn bằng thanh long

Những nốt mụn xấu xí bất trị là thứ khiến chị em “oải cả chưởng” nhất. Vậy hãy để bé “rồng" nhà ta ra tay nhờ vũ khí là nguồn vitamin C dồi dào giúp trị mụn tối ưu. Bạn chỉ cần chuẩn bị tăm bông và khoảng 1/4 trái thanh long, tiếp đó dằm cho mịn phần thịt rồi lấy tăm bông thoa hỗn hợp lên vùng da mụn, để trong 20 phút và rửa mặt lại với nước ấm. Công thức này có thể áp dụng 2 lần/tuần nhe các nàng!

Mặt nạ ngừa lão hoá

Đồng ý rằng ai rồi cũng già đi, nhưng nếu lão hoá đến nhanh quá cũng khiến chị em mình đỡ không kịp. Muốn “hãm phanh" quá trình này, bạn có thể nhờ sự trợ giúp của thanh long. Bởi thanh long chứa nhiều chất chống oxy hoá nên chống lại các gốc tự do cũng như làm chậm tiến trình lão hoá da.

Theo đó, việc sử dụng mặt nạ thanh long là một trong những tips hữu hiệu mà các nàng có thể thực hiện ngay tại nhà. Nguyên liệu gồm nửa trái thanh long và 1 muỗng cà phê sữa chua không đường. Sau đó, nàng làm mịn thịt thanh long rồi cho sữa chua vào, khuấy đều tạo thành hỗn hợp và đắp lên mặt cũng như vùng cổ, thư giãn trong 20 phút và rửa mặt lại với nước ấm. Mỗi tuần nàng hãy đắp mặt nạ này một lần để da đẹp mịn màng và trẻ lâu hơn nha.

Chị em nào lười làm mặt nạ tại nhà có thể tham khảo vài sản phẩm có sẵn dưới đây:

Ăn thanh long cho “má đỏ, môi hồng"

Cuối cùng, ăn thanh long là cách đơn giản nhất để vừa khoẻ người vừa đẹp da. Bên cạnh đó, nước ép thanh long còn có công dụng giải độc cơ thể khiến làn da tươi sáng và mịn màng hơn. Ngoài ra, chất enzymes trong trái này cũng tăng độ bóng khoẻ và mềm mượt cho mái tóc của bạn nữa đó.

Tuy vậy, không phải ai cũng ăn được quả thanh “rồng" nên bạn cần lưu ý để tránh lợi bất cập hại:

• Người đang bị “tào tháo" rượt: Thanh long có khả năng nhuận tràng nên ai đang bị anh Tào dí thì không nên ăn để tránh “thuyền ra đến biển còn chìm…” nhé.
• Chị em đến ngày “đèn đỏ": Loại quả này có tính hàn nên sẽ gây đau bụng và rong kinh trong chu kỳ “rụng dâu" của các nàng.
• Người mắc bệnh tiểu đường: Lượng glucose dồi dào trong trái thanh long chính là “khắc tinh” của người bệnh tiểu đường vì sẽ làm tăng đường huyết cao hơn.

Giờ thì bạn đã biết thanh long lợi hại cỡ nào rồi đó! Lỡ đu trend xong rồi thì cũng đừng quên bổ sung loại trái cây này vào thực đơn hàng ngày và quy trình skincare của mình nhé các chị em.

Nguồn: Tổng hợp