Da khô sần: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Da khô sần là tình trạng mà nhiều chị em phụ nữ hiện nay hay mắc phải khiến cho da mặt trở nên ngứa ngáy, khó chịu. Đặc biệt là vào các thời tiết hanh khô, không khí lạnh làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến chị em thiếu tự tin khi giao tiếp. Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu các nguyên nhân khiến da khô sần và cách điều trị hiệu quả cho tình trạng này nhé. 

Da khô sần là gì? 

Hiện tượng da khô sần là tình trạng phổ biến ở phái nữ. Thông thường biểu hiện của da khô là xuất hiện tình trạng nổi nốt sần sùi, sau đó bong tróc, ngứa ngáy, tróc vảy khô và nứt nẻ trên da. Và tình trạng này có thể xảy ra ở bất cứ khu vực nào trên cơ thể. Chúng thường xuất hiện trên da mặt, vùng tay, vùng chân và bụng. Tuy nhiên, các nốt sần xuất hiện trên da không nguy hiểm và ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày. 

Dấu hiệu nhận biết da khô sần sùi

Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được tình trạng da khô sần sùi này bằng cách phát hiện các dấu hiệu như sau:

• Lỗ chân lông to dần, hai bên má bắt đầu nổi nốt sần sùi, da không đều màu.
• Khi bạn sờ tay lên làn da thì cảm thấy da bị cộm, không mịn màng. 
• Làn da bị khô ngứa, thô ráp, vảy trắng bong tróc, nứt nẻ và xuất hiện tình trạng sưng đỏ ngứa rát khó chịu.
• Làn da bị đen sạm, không đều màu và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa nhanh. 

Nguyên nhân khiến làn da khô sần

1. Không khí quá khô

Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng da khô hàng loạt ở phụ nữ. Không khí lạnh, khô sẽ lấy đi độ ẩm cần thiết của da, khiến da sẽ trở nên khô vì thiếu nước. Nếu không bổ sung đủ lượng nước lại cho da, làn da sẽ ngày càng tệ hại. Bạn nên tập thói quen uống nhiều nước, nhất là vào mùa lạnh sắp đến để bổ sung độ ẩm cho da. Đồng thời luôn giữ ấm cơ thể khi ra đường vì gió lạnh sẽ lấy đi độ ẩm của da rất nhanh. Đặc biệt là phần da mặt và chân, đây là hai vùng da tiếp xúc với gió lạnh nhiều nhất trên cơ thể.

2. Tắm nước nóng thường xuyên

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tắm nước nóng thường xuyên sẽ khiến làn da bị mất nước. Lí do là vì nước nóng rất dễ bay hơi, mang theo độ ẩm xung quanh đi vào không khí. Tắm nước nóng sẽ khiến độ ẩm của da bị mất đi khá đáng kể. Vậy nên lời khuyên là bạn chỉ nên tắm nước ấm vừa phải và dùng khăn bông mềm để tránh làm tổn thương da khô nứt nẻ.

3. Sử dụng xà phòng

Xà phòng có tính tẩy rửa rất mạnh, chỉ nên sử dụng ở các vùng da tay, chân… Tuyệt đối không dùng xà phòng lên da mặt và các vùng da khác. Chất tẩy rửa sẽ khiến tình trạng khô của da ngày càng tệ hơn. Ngoài ra các bạn nên sử dụng sữa tắm chuyên dụng cho da khô để được cung cấp lại độ ẩm cần thiết. Chỉ dùng xà phòng trong các trường hợp bắt buộc phải làm sạch da nhanh.

4. Quần áo không thoải mái

Chúng ta thường tiếc khi vứt bỏ những bộ quần áo cũ, chật chội nhưng vẫn còn mặc được. Hay luôn trung thành với những chất liệu vải thô, cứng. Tất cả những việc này vô tình khiến da bị cọ xát với quần áo nhiều hơn, làm da khô nay lại thêm ngứa ngáy. Hãy vứt bỏ những bộ quần áo đó và lựa cho mình những bộ khác phù hợp hơn. Mặc quần áo thoải mái, chất liệu thoáng mát cũng là cách giảm tình trạng da khô nứt nẻ.

5. Sử dụng thuốc

Một số loại thuốc như thuốc điều trị mụn, thuốc cao huyết áp thường sẽ có tác dụng phụ làm khô da. Bạn cần phải để ý kỹ tình trạng của da ngay sau khi uống thuốc vài ngày. Nếu thấy xuất hiện tình trạng da khô, khó chịu, bạn nên gặp bác sĩ để tư vấn tốt hơn.

6. Vấn đề sức khỏe

Da khô không chỉ bởi nguyên nhân mất nước từ bên ngoài mà còn bên trong cơ thể. Sự hoạt động bất thường của một số cơ quan hay sự thay đổi tâm sinh lý cũng sẽ khiến da khô sần sùi. Tiêu biểu là sự thay đổi nội tiết tố làm da bị khô ở nữ giới. Ngoài ra bệnh eczema, bệnh vẩy nến, bệnh tiểu đường; sự suy giảm hoạt động của tuyến giáp; suy dinh dưỡng cũng là nguyên nhân khiến da khô.

Để giảm tình trạng da khô thì cung cấp độ ẩm cho da là cách làm hữu hiệu nhất. Hãy thay đổi thói quen khi tắm của bạn bằng việc sử dụng sản phẩm sữa tắm dưỡng thể DOVE DEEPLY NOURISHING. Với công thức Nutrium Moisture cực tốt sẽ nhanh chóng thẩm thấu qua da, cung cấp độ ẩm cho da. Không chỉ đơn giản là cung cấp độ ẩm, Nutrium Moisture còn giúp da giữ ẩm, ngăn chặn quá trình mất nước của da. DOVE DEEPLY NOURISHING còn bổ sung các dưỡng chất cần thiết chăm sóc cho da, giúp da luôn mịn màng, khỏe mạnh. Mẹo nhỏ là đừng thoa trực tiếp sữa tắm DOVE DEEPLY NOURISHING lên da. Hãy dùng một lượng nhỏ, tạo bọt ở tay hoặc bông tắm và sử dụng chúng để tắm sạch toàn thân.

7. Chế độ ăn uống không hợp lý

Phần lớn lớp biểu bì da của chúng ta thường bao gồm 2 chất chính là lipid và protein, giúp bạn ngăn ngừa tình trạng mất nước trên da. Chính vì vậy, nếu cơ thể bạn thiếu lipid và protein sẽ khiến cho độ ẩm của da không được ổn định, tình trạng mất nước sẽ khiến da dễ bị khô, nhợt nhạt và tái tạo cũng chậm hơn. Từ đó, bề mặt da trở nên sần sùi, da khô sần và không giữ được độ mịn màng vốn có. Bên cạnh đó, nếu bạn hằng ngày ăn quá nhiều đồ cay nóng, đồ ngọt sẽ khiến da tiết ra nhiều bã nhờn, lỗ chân lông, nổi các nốt sần li ti khiến da sần sùi hơn, không được mịn màng. 

Tìm ra 6 nguyên nhân làm da bị khô rồi, chắc hẳn bạn đã biết cách ngừa và chăm sóc tình trạng da khô nứt nẻ phải không nào. Hãy bắt đầu chăm sóc da khô từ hôm nay, làn da đẹp sẽ trở về bên bạn sớm thôi.

Da khô sần sùi nên dùng gì?

Để cải thiện tình trạng da khô sần và giúp cung cấp độ ẩm phù hợp cho da vô cùng quan trọng. Hãy sở hữu ngay những bí quyết chăm sóc làn da mềm mịn cơ bản của cô gái Hàn Quốc với các bước cơ bản sau đây: 

• Tẩy trang: Với bước đầu tiên trong chu trình skincare, bạn cần sử dụng nước tẩy trang để giúp loại bỏ các lớp trang điểm cũng như cặn bẩn, bã nhờn trên da. Đặc biệt với bạn đang bị tình trạng khô da thì bạn nên sử dụng nước tẩy trang vì nó sẽ giúp bạn giữ được lớp màng ẩm tự nhiên, không bào mòn da như dạng dầu. 
• Sữa rửa mặt: Trong quá trình bạn rửa mặt, bạn nên massage đều đặn, nhẹ nhàng để giúp bạn loại bỏ các bã nhờn từ sâu bên trong da. Bạn có thể ưu tiên các sản phẩm sữa rửa mặt có các chiết xuất tinh dầu, tăng độ ẩm như lô hội, dầu oliu chẳng hạn. 
• Toner giúp cân bằng da: Mặc dù bạn đã dùng sữa rửa mặt, nhưng vẫn còn rất nhiều bụi bẩn bám sâu dưới lỗ chân lông gây ra tình trạng mụn. Vì vậy sau bước rửa mặt, bạn nên sử dụng toner để làm sạch da một lần nữa, từ đó giúp cho quá trình chăm sóc da sau đó dễ dàng hấp thu dưỡng chất. Đối với da khô sần, bạn nên sử dụng các toner có chiết xuất từ gạo, lô hội, axit hyaluronic,… để giữ độ ẩm cho da. 
• Tẩy tế bào chết: Nhờ vào việc tẩy tế bào chết mà giúp cho lỗ chân lông trở nên thông thoáng hơn, kích thích các tế bào mới phát triển, từ đó giúp cho làn da trông trẻ trung, mịn màng và đều màu hơn. Hơn nữa, nếu bạn có làn da khô sần thì đó chính là phương pháp tốt nhất để điều trị tình trạng bong tróc da. Tuy nhiên, bạn nên chú ý đến cách tẩy tế bào chết, chỉ nên tẩy 1 lần/ tuần để tránh tình trạng khiến da trở nên mỏng và nhạy cảm. 
• Đắp mặt nạ dưỡng ẩm: Đối với da khô sần, việc dưỡng ẩm rất quan trọng để cải thiện tình trạng da mất nước, bong tróc. Vì vậy, hãy chọn những sản phẩm mặt nạ dưỡng ẩm phù hợp chăm sóc ban đêm – ban ngày để giữ cho làn da luôn đủ nước và mịn màng. Bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng ẩm thay cho mặt nạ ủ trước khi đi ngủ vào buổi tối.
• Sử dụng serum đặc trị: Đối với da khô sần, da nhạy cảm, serum dưỡng da chuyên sâu là sản phẩm cần thiết trong quy trình skincare cơ bản của bạn. Với đặc trưng của serum chứa nhiều tinh chất giúp bạn giữ được độ ẩm trên da, từ đó cải thiện tình trạng bong tróc và nứt nẻ của da. 

Dùng kem chống nắng: Cuối cùng trong quy trình skincare chính là sử dụng kem chống nắng để giúp bạn chống lại các tác nhân bụi bẩn, tia cực tím,… Nhờ vào việc lựa chọn kem chống nắng cho da khô sần sẽ giúp làn da của bạn dịu nhẹ, tránh tình trạng bị bong tróc, mốc kem chống nắng. Hơn nữa, chúng còn giúp cho nước trong da được giữ lại và đảm bảo được các bước skincare trên không bị mất tác dụng. 

Cách trị da khô sần sùi hiệu quả cho nàng

• Tẩy tế bào chết thường xuyên: Tẩy tế bào chết thường xuyên giúp cho bề mặt ca bạn được kích thước máu lưu thông, tăng cường collagen dưới da, từ đó mang lại làn da rạng rỡ, hồng hào. Bạn có thể dưỡng ẩm cho da mặt tại nhà bằng các nguyên liệu đơn giản như baking soda, cà phê, dầu dừa, sữa chua,… 
• Chế độ ăn uống hợp lý: Bên cạnh việc chăm sóc da với các bước skincare cơ bản, bạn nên có một chế độ ăn uống hợp lý để giúp da được cung cấp đủ dưỡng chất và nước. Trung bình mỗi ngày bạn nên uống 8 ly nước (2 lít) mỗi ngày, trong bữa ăn nên có đầy đủ các thực phẩm rau xanh, hoa quả với các vitamin A, E, C, để tăng cường sức khỏe của da, ngăn ngừa tình trạng da khô sần. Đặc biệt, bạn cần tránh xa các loại chất kích thích như bia, rượu hay thuốc lá nhé. 
• Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên sâu cho da khô sần: Nhờ vào việc tẩy sạch bụi bẩn bằng cách tẩy tế bào chết, sữa rửa mặt giúp cho làn da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất hơn. Chính vì vậy, lúc này chính là thời điểm vàng để bạn sử dụng các sản phẩm như toner, mặt nạ dưỡng ẩm/ kem dưỡng ẩm hay serum đặc trị chuyên dùng cho da khô sần. Nhờ các sản phẩm chuyên sâu sẽ giúp cho da bạn giảm sự mất cân bằng sắc tố, kích thích sản nsinh collagen từ đó giúp da đều màu hơn.

Trên đây là những kiến thức hữu ích về nguyên nhân cũng như cách điều trị khi da khô sần. Ngoài những phương pháp điều trị da liễu ở trên, bạn hãy thử sức với các sản phẩm chăm sóc giúp giữ ẩm phù hợp với làn da mình nhé. Đẹp 365 hy vọng bạn sẽ có thể nhanh chóng gạt bỏ được tình trạng khô da, sở hữu làn da căng mướt, mềm mại nhé.