Cách điều trị mụn tại nhà mà chị em cần biết

Cách nhận biết và phân biệt các loại mụn

Mụn thường phổ biến nhất ở thanh thiếu niên, trong quá trình dậy thì, các tuyến dầu dưới da sẽ hoạt động nhiều hơn do hormone phát triển mạnh. Những chất nhờn tích tụ trên da kết hợp với bụi bẩn ngoài môi trường làm cho các loại mụn dễ phát tán. Mụn thường mọc trên mặt hoặc trên khắp cơ thể gây mất thẩm mỹ, thậm chí để lại sẹo. Những dấu hiệu nhận biết tình trạng và mức độ nghiêm trọng sẽ dựa trên:

• Mụn đầu trắng (bít tắc lỗ chân lông)
• Mụn đầu đen (lỗ chân lông to)
• Có những vết sưng nhỏ, đỏ (bước làm sạch da không được tối ưu)
• Mụn nhọt (mụn mủ) (vệ sinh da không kỹ lưỡng)
• Mụn đầy mủ xuất hiện bên dưới bề mặt da (tổn thương nang)

Nguyên nhân hình thành mụn 

Để việc trị mụn tại nhà thêm hiệu quả thì trước tiên chị em cần phải biết được những yếu tố hình thành nhân mụn. Thông thường sẽ do 4 yếu tố chính gây ra:

• Da đổ nhiều dầu
• Vi khuẩn xâm nhập
• Lỗ chân lông bị tắc nghẽn
• Hormone hoạt động quá mạnh

Mụn xuất hiện xuất hiện nhiều trên trán, mặt, lưng, vai hay ngực là do những vùng da này thường tiết ra nhiều tuyến dầu (bã nhờn). 

Còn đối với những lỗ nang lông bị tắc do vi khuẩn, tế bào chết hay dầu nhờn cũng sẽ sản sinh ra mụn. Nếu tiếp xúc với không khí bên ngoài sẽ bị oxy hóa và thành mụn đầu đen, còn loại không bị oxy hóa sẽ là mụn đầu trắng.

Mụn nhọt là những đốm đỏ nổi lên do các nang lông bị viêm hoặc nhiễm vi khuẩn. Đồng thời tình trạng viêm hoặc sự tắc nghẽn trở nặng bên trong nang lông sẽ tạo ra cái khối u nang ở bên dưới bề mặt da.

Bên cạnh đó, bạn cần tìm hiểu thêm một số nguyên nhân có thể khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn trước khi áp dụng các cách trị mụn tại nhà:

• Do thuốc: Một số loại thuốc có chứa testosterone, lithium hoặc corticosteroid cũng có thể gây mụn.
• Hormone: Hormone Androgens tăng nhanh ở các bé trong giai đoạn dậy thì cũng khiến tuyến bã nhờn to và tiết ra nhiều hơn. Ngoài ra, lượng androgens này ở phụ nữ quá thấp cũng khiến mụn trứng cá trở nên tệ hơn.
• Chế độ ăn: Một số món ăn trong thực đơn hằng ngày của bạn như thực phẩm giàu carbohydrate và sữa tách béo như bánh mì tròn, khoai tây cũng khiến mụn trứng cá thêm trầm trọng.
• Căng thẳng: Mụn trứng cá có thể phát triển nhanh hơn khi bạn rơi vào tình trạng căng thẳng và stress kéo dài.

Cách trị mụn dứt điểm tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

1. Cách điều trị mụn tại nhà bằng tỏi

Tỏi là nguyên liệu gác bếp có công dụng điều trị mụn tại nhà rất tốt. Tỏi có đặc tính kháng khuẩn và các đặc tính giảm viêm ngứa. Đây sẽ cách trị bọn mụn trứng cá, mụn bọc, trị mụn cám hay mụn đầu đen dai dẳng. Bên cạnh đó, tỏi còn là cách làm mờ vết thâm và làm sáng da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Hãy cắt một lát tỏi mỏng và đắp trực tiếp lên các nốt mụn. Hoặc bạn có thể dùng bông thấm nước ép tỏi và thoa lên đốm mụn trong khoảng 5 phút.
• Bước 2: Rửa sạch lại với nước ấm.
• Lưu ý là KHÔNG thoa lên vết mụn hở nhé!

Xem thêm: 

• Bạn đã biết nguyên tắc trị mụn cám đúng cách?

2. Trị mụn bằng rau diếp cá

Trong diếp cá chứa đến 90% nước – một yếu tố cực kỳ quan trọng trong vấn đề cải thiện và giúp bạn có một làn da đẹp. Không những thế, rau diếp cá còn có một lượng lớn tinh dầu có công dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm sạch da và mờ vết thâm vô cùng nhanh chóng. Chính vì thế, dùng rau diếp cá là cách trị thâm mụn hiệu quả và tiết kiệm.

Cách làm:

• Bước 1: Mang rau diếp cá rửa sạch đem đi xay nhuyễn, chắt lấy nước rồi pha với mật ong theo tỉ lệ 1:1
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn, để yên khoảng 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm. 
• Bước 3: Thực hiện công thức làm mặt nạ trị mụn diếp cá khoảng 2 – 3 lần/tuần sẽ cho hiệu quả đáng ngạc nhiên.
• Ngoài ra, bạn còn có thể uống nước ép diếp cá có công dụng thanh nhiệt, lọc gan giảm mụn đáng kể.

3. Sử dụng lá tía tô trị mụn

Làn da bị viêm, tạo thành các ổ mụn bọc chứa rất nhiều vi khuẩn. Trong lá tía tô chứa nhiều chất kháng sinh tự nhiên có tác dụng rất tốt trong trị sốt, cảm cúm, mụn nhọt,… Cách điều trị mụn tại nhà bằng lá tía tô được ghi chép nhiều trong các bài thuốc nam.

Cách sử dụng lá tía tô vô cùng đơn giản, bạn có thể thực hiện dễ dàng ở nhà mỗi ngày. Thông thường bạn có thể dùng lá tía tô nguyên chất mà không cần kết hợp với nguyên liệu khác.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Dùng khoảng 2 năm lá tía tô (chọn loại lá to, hơi già chứa nhiều tinh chất) mang đi rửa sạch và xay nhuyễn lấy phần nước cốt
• Bước 2: Dùng tăm bông chấm nước cốt lá tía tô lên các vùng da bị mụn thịt, mụn viêm hay mụn trứng cá.
• Bước 3: Bạn nên chấm nhiều lần, để tinh chất thấm vào da.
• Nếu mụn ở mức độ nặng, nhiều ổ viêm, bạn nên cách một ngày làm một lần. Nếu mụn chỉ vài điểm trên da, bạn nên làm 2 lần/ tuần

4. Trị mụn bằng kem đánh răng

Kem đánh răng không chỉ có khả năng tẩy trắng răng mà còn có thể kháng khuẩn. Vì vậy mà cách trị mụn bằng kem đánh răng chỉ sau 1 đêm được truyền tải và áp dụng hiệu quả. Biện pháp điều trị mụn với kem đánh răng không khó một chút nào đâu bạn nhé!

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chỉ cần thoa kem đánh răng lên các vùng da mụn rồi chờ 10 phút
• Bước 2: Rửa sạch da và dưỡng da bình thường.
• Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng quá nhiều để tránh các chất hóa học trong kem đánh răng làm mòn da, không dùng với vết mụn hở. Lập tức đến da liễu nếu có dấu hiệu rát kéo dài.

5. Cách trị mụn bằng gel nha đam hiệu quả

Nha đam không chỉ có khả năng làm dịu da bị cháy nắng mà còn có khả năng tái tạo, phục hồi da và điều trị mụn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch 2 nhánh nha đam rồi lấy lớp gel chà lên vùng da bị mụn.
• Bước 2: Chờ 20 phút rồi rửa sạch lại để se khít lỗ chân lông, trị mụn, kháng viêm. Bạn sẽ thấy da mềm mại, căng bóng với cách hết mụn từ lá nha đam tự nhiên.

6. Trị mụn bằng chanh và mật ong

Ngoài khả năng kháng khuẩn cao, cùng khả năng diệt các vi khuẩn gây mụn hiệu quả, giảm viêm cho các nốt mụn đỏ, mụn trứng cá sưng to, loại mặt nạ này còn tạo màng ẩm bảo vệ da bởi tính axit trong chanh có thể cân bằng tốt lớp màng ẩm này, nên cách điều  trị mụn này an toàn hơn rất nhiều.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Dùng 4 muỗng mật ong pha với 1 muỗng nước cốt chanh.
• Bước 2: Đắp lên da mặt khoảng 15-20 phút.
• Bước 3: Massage mặt đều theo chuyển động tròn, để mật ong trong hỗn hợp sẽ giúp bạn đồng thời loại bỏ các tế bào chết.
• Lặp lại mặt nạ này 2-3 lần/ tuần, vào buổi tối để tăng khả năng hiệu quả nhanh và tránh khả năng bắt nắng cho da do chanh.

7. Trị mụn thâm bằng mật ong và nghệ

Nghệ có đặc tính khử trùng, giảm nguy cơ hình thành mụn và còn giúp da mau liền sẹo, giảm thâm hiệu quả. Bên cạnh đó, bên trong nghệ còn chứa chất chống oxy hóa giúp bạn cải thiện các nếp nhăn, chảy xệ trên da. Hãy thử cách trị mụn tại nhà tận gốc an toàn và dứt điểm này xem bạn nhé.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn 1 muỗng bột nghệ với mật ong để thành một hỗn hợp sệt nhẹ.
• Bước 2: Sau đó thoa lên da, đợi khô và rửa sạch với nước.
• Bạn nên thực hiện liên tục 2 lần/ngày trong vòng 1 tuần để các nốt mụn nhanh “thoái lui”.

8. Trị mụn trứng cá bằng đu đủ chín và sữa chua

Trái đu đủ có chứa Glycolic Acid – một loại AHA tự nhiên có cấu trúc phân tử nhỏ có thể dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong da và giúp hết mụn. Cách điều trị mụn với đu đủ còn ngừa viêm da hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 miếng đu đủ chín, 2 thìa sữa chua không đường
• Bước 2: Xay nhuyễn đu đủ cùng với sữa chua tạo một hỗn hợp sệt
• Bước 3: Đắp hỗn hợp lên da sau khi đã rửa mặt sạch sẽ, rồi nằm yên thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu hết vào da.
• Bước 4: Rửa mặt lại với nước lạnh để kết thúc quá trình. Thực hiện từ 1 – 2 lần/tuần.

9. Trị mụn bằng mặt nạ sữa chua lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà chứa hàm lượng lớn vi chất albumin – một loại protein của huyết thanh có cấu trúc tương tự như estrogen, giúp xây dựng mạng lưới collagen vững chắc. Vì thế chất này có thể làm suy giảm hắc tố melanin, hạn chế các đốm thâm trên da, không chỉ điều trị mụn mà còn làm mờ vết thâm mụn hiệu quả.

Cách làm:

• Bước 1: Trộn đều 1 lòng trắng trứng với 1/2 hộp sữa chua không đường, 1 thìa mật ong, 1 thìa tinh bột nghệ
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da mặt.
• Bước 3: Để cho lớp mặt nạ khô trong khoảng 15 phút, rửa lại mặt với nước ấm.
• Thực hiện 3 lần/tuần để cảm nhận hiệu quả rõ ràng nhất.

10. Cách trị mụn nhanh nhất bằng vỏ chuối

Nhờ hàm lượng vitamin B6, B12, vitamin C, Kali,… mà chuối được mệnh danh là một trong những cách trị mụn tại nhà nhanh nhất và hiệu quả nhất. Không những thế vỏ chuối còn có khả năng tẩy trắng răng nữa đấy.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Hãy dùng vỏ chuối cắt nhỏ, rửa sạch, xay nhuyễn.
• Bước 2: Trộn đều vỏ chuối cùng bột mì, lòng trắng trứng rồi thoa lên mặt.
• Bước 3: Sau 20-30 phút, rửa lại mặt.

11. Cách trị mụn tuổi dậy thì bằng cà chua

Nếu bạn đang tìm kiếm cách trị mụn bọc, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn cám,… thì đừng bỏ qua cà chua bạn nhé! Bên trong cà chua có rất nhiều nguyên tố vi lượng để chống lại quá trình oxy hóa và giảm mụn, sưng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Xay 1 hoặc 2 quả cà chua, lọc bỏ bớt nước
• Bước 2: Đắp cà chua đã nghiền lên mặt.
• Bước 3: Chờ 20 phút rồi rửa lại với nước lạnh.

12. Cách điều trị mụn bằng nước vo gạo và bột trà xanh

Nước gạo chứa hàm lượng dinh dưỡng vô cùng cao nên có thể giúp da khỏe hơn và có nhiều “sức đề kháng” chống lại các tác động từ môi trường, chống viêm da và ngăn ngừa mụn. Bạn có thể rửa mặt bằng nước vo gạo tại nhà để ngăn ngừa mụn và dưỡng trắng da.

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Trộn hỗn hợp nước vo gạo và 2 muỗng bột trà xanh
• Bước 2: Sau khi làm sạch da mặt thì thoa đều hỗn hợp đã trộn lên mặt, thao tác như bạn đang rửa mặt
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút 
• Bước 4: Rửa mặt lại thật sạch bằng nước ấm
• Áp dụng từ  2 – 3 lần/1 tuần để đạt hiệu quả nhất nhé.

13. Cách trị mụn lỗ chân lông to tại nhà bằng giấm táo

Giấm táo là nguyên liệu chứa các acid lactic và malic, có khả năng tẩy đi các bụi bẩn, cũng như các nguyên nhân gây ra mụn. Bên cạnh đó, với hàm lượng Vitamin C cao, giấm táo có khả năng trị mụn cấp tốc, làm mờ các vết thâm mụn và tái tạo lại các vùng da bị tổn thương và giảm viêm do mụn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Pha loãng giấm táo cùng nước theo tỉ lệ giấm và nước là 1:4 hoặc 1:3 và trộn tiếp với 2 muỗng sữa chua
• Bước 2: Dùng hỗn hợp thoa lên da như một loại toner và để khô tự nhiên.
• Bước 3: Sử dụng toner này thường xuyên, bạn sẽ thấy được hiệu quả giảm thâm mụn, giảm viêm và se khít lỗ chân lông đáng kể chỉ sau vài ngày sử dụng.

14. Trị mụn hiệu quả bằng tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà rất nổi tiếng về công dụng kháng viêm, sát khuẩn, làm dịu da mụn cực hiệu quả. Tinh dầu tràm được điều chế thành nhiều sản phẩm trị mụn, mặt nạ giấy, kem dưỡng tràm trà trị mụn chống thâm, tinh dầu tràm trà chấm mụn tại nhà là cách trị mụn phổ biến, dễ thực hiện.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Pha loãng tinh dầu tràm trà nguyên chất và nước theo tỉ lệ 1:1.
• Bước 2: Rửa mặt thật sạch và sử dụng tăm bông để chấm dung dịch này vào từng nốt mụn.
• Bước 3: Bạn có thể để dung dịch này trong vài tiếng hoặc để qua đêm.
• Bước 4: Rửa mặt thật sạch lại bằng nước lạnh.
• Đối với dạng tinh dầu đã điều chế theo tỉ lệ chuẩn được các hàng mỹ phẩm cung cấp, bạn có thể chấm lên đốt mụn trực tiếp không cần pha loãng với người.

15. Cách trị mụn nhanh nhất bằng dầu dừa

Tinh dầu dừa không thể thiếu trong danh sách cách điều trị mụn hiệu quả được. Dầu dứa có rất nhiều công dụng như dưỡng ẩm cho da, giảm thiểu lượng dầu thừa hình thành nhân mụn. Nếu bạn có dầu dừa nguyên chất ngay ở nhà thì hãy thường xuyên áp dụng cách trị mụn đơn giản mà hiệu quả này nhé.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn có thể dùng dầu dừa để thoa lên mặt trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm để axit lauric và capric có trong dầu dừa thanh lọc da, ngăn ngừa dầu nhờn để hạn chế mụn xuất hiện.
• Bước 2: Rửa sạch lại với nước ấm và thực hiện các bước chăm sóc da sau đó.

Phương pháp điều trị mụn bằng thuốc hiệu quả

1. Cách trị mụn viêm đầu đen tại nhà bằng Aspirin

Aspirin có tác dụng giảm đau, kháng viêm nhanh. Ngoài ra aspirin còn có tác dụng điều trị mụn bọc, mụn mủ, mụn đầu đen và làm sạch lỗ chân lông. Tính kháng viêm trong thuốc Aspirin có khả năng làm dịu mụn viêm từ đó trở thành cách điều trị mụn hiệu quả. Nếu bạn tìm cách trị tận gốc mụn đầu đen ở mũi xem thêm bài chia sẻ này nhé.

Cách thực hiện:

• Nghiền nát thuốc aspirin trong một chiếc bát nhỏ, sau đó nhỏ thêm vài giọt nước để tạo độ sánh.
• Thoa hỗn hợp Aspirin lên nốt mụn và để yên trong vòng 15 phút.
• Rửa sạch với nước, bạn sẽ thấy vết mụn giảm sưng một cách thần kỳ.

Xem thêm: 

• Mụn đầu đen ở mũi: Nguyên nhân và cách trị hiệu quả tại nhà

2. Kem trị mụn có chứa axit retinoic hoặc tretinoin

Thường hữu ích cho mụn vừa phải. Chúng có dạng kem, gel và nước thơm. Ví dụ bao gồm tretinoin (Avita, Retin-A, những loại khác), adapalene (Differin) và tazarotene (Tazorac, Avage, những loại khác). Cách trị mụn này rất đơn giản, bạn chỉ cần thoa thuốc trị mụn lên đốm mụn vào buổi tối, bắt đầu với ba lần một tuần, sau đó hàng ngày khi da của bạn quen với nó.

Không bôi tretinoin cùng lúc với benzoyl peroxide. Retinoids tại chỗ làm tăng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời của da. Chúng cũng có thể gây khô da và mẩn đỏ, đặc biệt ở những người có màu da. Adapalene có thể được dung nạp tốt nhất.

3. Dùng kem trị mụn chứa Azelaic acid và axit salicylic

Axit azelaic là một axit tự nhiên được sản xuất bởi một loại nấm men. Chúng có đặc tính kháng khuẩn. Kem hoặc gel axit azelaic 20% dường như có hiệu quả tương đương với nhiều phương pháp điều trị mụn thông thường khi được sử dụng hai lần một ngày. Axit salicylic làm sạch, thông thoáng lỗ chân lông. Tuy nhiên, theo một số khuyến cao, thuốc này có tác dụng phụ đổi màu da và kích ứng da, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Nhắc đến những cách trị mụn tại nhà thì nhất định chị em không thể nào bỏ qua dòng kem trị mụn chứa Azelaic acid và axit salicylic siêu “xịn sò” này được. Cùng 3x5 tìm hiểu về sản phẩm này trong bài viết TOP 10+ kem trị mụn tốt và được tin dùng nhất hiện nay này nhé!

4. Thuốc kháng sinh trị mụn

Đối với mụn từ trung bình đến nặng, bạn có thể cần dùng kháng sinh uống để giảm vi khuẩn. Tetracycline thường là sự lựa chọn đầu tiên để điều trị mụn hoặc macrolid (erythromycin, azithromycin). Macrolid có thể là một lựa chọn cho những người không thể dùng tetracyclin, bao gồm cả phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 8 tuổi. Lưu ý không nên sử dụng thuốc kháng sinh trong thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng kháng thuốc. Và chúng nên được kết hợp với các loại thuốc khác, chẳng hạn như benzoyl peroxide, để giảm nguy cơ kháng thuốc. Điều trị mụn tại nhà bằng thuốc kháng sinh không có ghi nhận tác dụng phụ nghiêm trọng, da nhạy cảm trước ánh nắng mặt trời hơn, bạn cần che chắn kỹ.

5. Thuốc tránh thai kết hợp được FDA chấp thuận

Cách điều trị mụn này thường được khuyên dùng cho phụ nữ khỏe mạnh, đồng thời cũng cần tránh thai. Thuốc ngừa thai sẽ điều hòa bài tiết hormone sinh dục, kiểm soát tuyến bã nhờn hoạt động quá mức gây ra mụn. Tuy nhiên, tác dụng phụ của thuốc tránh thai thường gặp là tăng cân, căng tức ngực và buồn nôn. Những loại thuốc này cũng liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch, ung thư vú và ung thư cổ tử cung. Bạn không được tự ý áp dụng cách trị mụn tại nhà mà không tham khảo ý kiến bác sĩ.

6. Thuốc chống tác động androgen

Thuốc spironolactone (Aldactone) có thể được cân nhắc cho phụ nữ và trẻ em gái vị thành niên nếu cách trị mụn bằng thuốc kháng sinh uống không có tác dụng. Thuốc spironolactone hoạt động bằng cách ngăn chặn tác động của nội tiết tố androgen lên các tuyến sản xuất dầu. Các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm căng ngực và đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.

7. Thuốc có thành phần Isotretinoin

Isotretinoin (Amnesteem, Claravis, những loại khác) là một dẫn xuất của vitamin A. Nó có thể được kê cho những người bị mụn vừa hoặc nặng không phản ứng với các phương pháp điều trị khác. Các tác dụng phụ của cách trị mụn bằng thuốc isotretinoin uống bao gồm bệnh viêm ruột, trầm cảm và dị tật bẩm sinh tiềm ẩn. Tất cả những người nhận isotretinoin phải tham gia vào chương trình quản lý rủi ro được FDA chấp thuận. Và họ sẽ cần gặp bác sĩ thường xuyên để theo dõi các tác dụng phụ.

Nhờ vào tính hiệu quả mà thuốc trị mụn có thành phần từ Isotretinoin đang được nhiều chị em ưa chuộng và tin dùng. Nếu bạn đang còn lo lắng về làn da của mình thì hãy tham khảo bài viết thuốc trị mụn hiệu quả tốt nhất hiện nay được bác sĩ da liễu khuyên dùng để sớm đánh bay những nốt mụn “đáng ghét” trên da nhé!

Xem thêm: 

• Học ngay 5 cách ngăn ngừa mụn tuổi dậy thì cực hiệu quả sau đây!

Một vài lưu ý khi tự điều trị mụn tại nhà

Để áp dụng các cách điều trị mụn  hiệu quả để mụn không còn lui tới trên làn da, bạn cần nắm rõ một số lưu ý sau:

• Tùy vào loại mụn mà bạn có cách trị mụn khác nhau. Đối với mụn trứng cá, mụn bọc lớn bạn nên đi bác sĩ da liễu điều trị và kết hợp các phương pháp trị mụn tại nhà hỗ trợ.
• Tiền sử dị ứng với một số nguyên liệu thực phẩm. Nếu bạn là người dị ứng với một số thực phẩm thì không được cố gắng áp dụng cách trị mụn bằng phương thức đắp trực tiếp lên mặt mặc dù chúng hiệu quả. Điều này sẽ gây ra phản tác dụng khiến da bạn trầm trọng hơn.
• Kiên trì với cách trị mụn bằng phương pháp thiên nhiên tại nhà. Các loại mặt nạ trị mụn này thông thường sẽ không cho ra kết quả ngay tức thì. Vì vậy, bạn phải thực sự kiên trì để có làn da đẹp như ý.
• Tránh sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên và loại mặt nạ hóa học cùng thời điểm vì có thể gây ra tác động xấu với làn da.

Hạn chế mụn bằng cách thay đổi thói quen sống

1. Sử dụng sữa rửa mặt thường xuyên

Bên cạnh đó tham khảo ngay cách điều trị mụn khi dùng sản phẩm Sữa rửa mặt Hazeline ngừa mụn sáng da Nghệ – Kiwi. Nhờ sự kết hợp cực chất của chiết xuất trái cây giàu Vitamin C, cùng các siêu dưỡng chất, Hazeline mang đến 2X tác động cho hiệu quả làm sáng da một cách tự nhiên, cho các bạn gái làn da rạng ngời thuần khiết. Trong đó có:

• Nghệ với khả năng làm lành sẹo, kháng khuẩn, kiểm soát dầu nhờn từ lỗ chân lông, ngừa mụn hình thành.
• Kiwi giàu dinh dưỡng với hàm lượng dồi dào vitamin E và vitamin C cùng các chất chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng làn da sáng mịn tự nhiên.

Đối với những cô nàng sở hữu làn da dầu thì đây chính là lựa chọn phù hợp dành cho bạn vì sản phẩm có khả năng kiểm soát bã nhờn từ lỗ chân lông vô cùng hiệu quả, giúp ngăn ngừa mụn hình thành. Sữa rửa mặt cho da dầu mụn Hazeline nghệ kiwi còn giúp bạn sở hữu một làn da tươi tắn, không mụn chỉ sau một thời gian sử dụng. Bạn có thể tìm hiểu thông tin sản phẩm và mua hàng tại đây.

2. Không dùng tay chạm vào vết mụn

Chạm tay vào vết mụn dường như là thói quen khó bỏ của nhiều người. Nhìn những nốt mụn chễm chệ trên mặt, bạn rất hay vô thức sờ, nắn hay thậm chí cố gắng nặn dù rất đau đớn. Chính hành động này góp phần tạo điều kiện cho vi khuẩn tiếp xúc với mụn, khiến mụn dễ lây lan sang các khu vực khác. Đồng thời, khi tìm cách điều trị mụn trứng cá tại nhà, thói quen tự nặn mụn còn khiến các nốt mụn dễ sưng, viêm và để lại sẹo. Thậm chí nếu không lấy hết nhân mụn còn khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn rất nhiều.

3. Vệ sinh những bề mặt thường xuyên tiếp xúc với da mặt

Những vật dụng thường ngày như khăn mặt, khăn tắm hay vỏ gối, chăn ga,… là những bề mặt tiếp xúc với da mặt của bạn mỗi ngày. Nếu không được giặt và phơi đúng cách, đây sẽ là môi trường sống cho rất nhiều vi khuẩn và tác nhân gây mụn, nghiêm trọng hơn sẽ khiến bạn mắc thêm các bệnh về da liễu khác. Chính vì vậy, giặt và thường xuyên thay chăn ga, vỏ gối chính là cách điều  trị mụn tại nhà đơn giản mà hiệu quả nhất bạn không nên bỏ qua.

4. Tránh bị stress, căng thẳng kéo dài

Khi bị căng thẳng, cơ thể sẽ kích thích sản xuất hormon cortisol và androgen. Đây là nguyên nhân chính khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Những hormone này làm tăng sản xuất bã nhờn ở nang lông, kích thích sự phát triển của mụn trứng cá. Chính vì vậy giảm căng thẳng phần nào đó cũng là cách trị mụn góp phần giảm thiểu các tác nhân gây mụn. Để làm được điều này, bạn cần có một lối sống khoa học cân bằng. Hãy cố gắng ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ cũng như tập thể dục thường xuyên để cơ thể khỏe mạnh và tinh thần luôn minh mẫn.

Như vậy, 3x5 vừa bật mí cho bạn những cách điều trị mụn tại nhà nhanh chóng và hiệu quả. Hy vọng các nàng có thể tìm thấy cho mình một người bạn đồng hành “ưng ý” nhất nhé!

Nguồn tham khảo:

• Acne: Treatment, Types, Causes, Prevention, and More
• Understanding Acne Treatment 

Xem thêm: 

• Mụn cám có tự hết được không? 13 Cách trị mụn cám tại nhà

• Cẩm nang các loại mụn thường gặp và cách trị đúng mà có thể bạn cần

1. Cách trị mụn viêm từ tự nhiên hiệu quả nhất

Rau diếp cá có một lượng lớn tinh dầu có công dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm sạch da và mờ vết thâm vô cùng nhanh chóng.

Cách làm:
– Bước 1: Xay nhuyễn rau diếp cá, chắt lấy nước rồi pha với mật ong theo tỉ lệ 1:1
– Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn, để yên khoảng 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm. 
– Thực hiện công thức làm mặt nạ trị mụn diếp cá khoảng 2 – 3 lần/tuần sẽ cho hiệu quả đáng ngạc nhiên.
Ngoài ra, bạn còn có thể uống nước ép diếp cá có công dụng thanh nhiệt, lọc gan giảm mụn đáng kể.

2. Cách trị mụn tài nhà hiệu quả sau 1 đêm

Cách 1: Dùng thuốc bôi trị mụn chứa axit retinoic hoặc tretinoin
Cách 2: Dùng nguyên liệu tự nhiên có tính axit mạnh như tỏi, lá tía tô, rau diếp cá, đu đủ chín. Công thức kết hợp đúng và an toàn như trong bài viết.