Chăm tóc bóng khoẻ với 10 bí quyết đến từ chuyên gia

“Trong cái khó ló cái khôn"  - buồn cười thay, bởi không thể loại bỏ tất cả các yếu tố đó ra khỏi cuộc đời lại chính là thứ giúp chúng ta tìm ra giải pháp chăm sóc tóc toàn diện nhất.

Xả tóc bằng nước lạnh sau khi dùng dầu xả

Nàng nào “dũng cảm” thì sẽ không do dự xả tóc dưới làn nước lạnh thấu xương của chiếc vòi hoa sen để có mái tóc bóng mượt nhất. Nước lạnh sẽ giúp đóng lại lớp biểu bì. Khi lớp biểu bì đóng lại, sẽ tạo một bề mặt phẳng trên khiến các sợi tóc của bạn “lấp lánh” nhất.

Nhưng để làm đúng, nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng Mark Townsend khuyên bạn nên dùng nước nóng trước rồi xả lại bằng nước lạnh: "Hơi ẩm từ nước nóng sẽ mở lớp biểu bì và cho phép các thành phần có lợi từ dầu xả thấm vào lớp biểu bì. Sau đó, xả tóc bằng nước lạnh khi bạn xả sạch dầu xả để đóng tầng biểu bì, khoá các thành phần lại giúp tóc trở nên khoẻ mạnh và bóng bẩy".

Giải ngố về tóc: Sự thật là…tóc không thể hấp thụ thêm được chất dinh dưỡng gì nữa đâu!

Chuyển sang sử dụng vỏ gối bằng lụa

Việc ngủ trên những chiếc vỏ gối bằng lụa không chỉ đơn thuần  “nâng niu" giấc ngủ “công chúa" mà còn ảnh hưởng đến vẻ đẹp mái tóc của bạn.

Bởi chất liệu này “mềm mại" hơn với tóc và da. Đồng thời còn giảm ma sát giữa tóc và gối, giúp tóc giữ được sự mềm mại và khỏe mạnh.

Elizabeth nói: “Lụa ít ma sát hơn với tóc của bạn, vì vậy ngủ trên một sợi tơ sẽ giúp tóc trông mượt mà và khỏe mạnh hơn vào buổi sáng”.

Dầu xả đặc chưa chắc là “tốt"

Không nhất thiết phải chọn loại dầu xả có kết cấu thật đặc. Bạn cũng không cần phải tăng liều lượng để dưỡng gấp đôi. Đôi khi, dầu xả đặc và nhiều dưỡng sẽ khiến tóc trông xỉn màu, nặng nề và không bồng bềnh.

Nhà tạo mẫu tócTownsend cho biết: "Tôi thấy sử dụng lượng dầu xả gấp đôi là lãng phí sản phẩm. Nếu bạn cảm thấy mình cần dưỡng thêm sau khi dùng dầu xả, hãy sử dụng sản phẩm dưỡng tóc không cần xả (leave-in)”. Một số loại dưỡng tóc không xả (leave-in) còn được gọi là chất tăng cường độ bóng, một thuật ngữ chung được sử dụng như tinh dầu dưỡng, serum ở dạng xịt và dạng gel.

Sử dụng lược chải tóc đúng cách

Chải tóc là hành động xảy ra lặp đi lặp lại và là thói quen của tất cả mọi người. Tuy nhiên, bạn có từng nghĩ đến việc chải tóc có thể quyết định độ bóng mượt của tóc không?

Dùng lược quá nhiều hoặc sử dụng lược kém chất lượng (ví dụ: răng lược không đều nhau, vật liệu nhựa …) có thể gây ra tình trạng đứt gãy và rụng tóc.

Trái lại, khi chọn lược chất lượng tốt và sử dụng đúng cách sẽ kích thích các tuyến bã nhờn sản xuất dầu tự nhiên. Lúc này dầu sẽ bôi trơn da đầu và chia sẻ một phần đến mái tóc giúp chúng bóng mượt.

Chọn lược mà dùng và chải đúng lên nhé!

Chưa biết chải sao cho đúng thì đọc ngay bài này: Bí kíp “dỏm” phả hỏng mái tóc

“Chơi" hệ tóc tối màu

Tóc sẫm màu phản chiếu ánh sáng nhiều hơn tông màu sáng. Bạn có thể phủ đậm màu tóc của mình bằng thuốc nhuộm gội. Tóc được phủ bởi một tông màu sẫm sẽ tạo hiệu ứng óng ánh tốt hơn.

Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải luôn giữ màu tóc “tối tăm” cả đời. Thử nhuộm highlight tông nhạt hơn, đó cũng là một cách tạo hiệu ứng tương phản, bắt sáng cho mái tóc.

Tránh sử dụng những thành phần hại tóc

Việc đọc nhãn trên các sản phẩm dầu gội, dầu xả và tạo kiểu tóc không quá phức tạp, nhiều công ty đã chuyển sang sử dụng các sản phẩm “clean" hơn. Nhưng vẫn có những thành phần cần lưu ý khi mua sắm.

Tránh các sản phẩm có chứa sulfate, vì thành phần này làm mất đi lượng dầu tự nhiên của tóc và khiến tóc bị xỉn màu. Trong khi đó, các sản phẩm có chứa biotin, collagen và vitamin B lại đáng dùng hơn vì tốt cho sức khỏe của tóc và da đầu.

Sử dụng giấm táo để xả tóc

Trong hành trình “săn” tóc bóng mượt, rất có thể bạn đã vô tình sử dụng rất nhiều chất tăng cường độ bóng hàng ngày. Việc sử dụng quá nhiều sẽ gây hại cho mái tóc của bạn một cách phản trực giác. Theo người sáng lập thẩm mỹ viện Maria Elizabeth, tất cả những chất tích tụ đó sẽ làm tắc nghẽn các nang tóc và ngăn cản da đầu của bạn sản xuất ra loại dầu tự nhiên- điều cần thiết để duy trì một mái tóc bóng mượt.

Rubenstein đã đưa ra một mẹo nhỏ dành cho những trường hợp đó (thậm chí ở cấp nặng hơn, khi tóc trở nên xỉn màu và không tạo kiểu đúng cách) là hãy thử gội đầu vài lần bằng nước giấm táo.

Việc sử dụng giấm táo như là một liệu pháp detox - thanh lọc cho da đầu. Giấm táo sẽ giải quyết những “tàn tích" của sản phẩm, cặn nước và các chất ô nhiễm trên tóc.

“Thanh tẩy” tóc và da đầu mỗi tuần 1 lần

Tương tự như gội đầu bằng giấm táo, gội đầu mỗi tuần một lần bằng dầu gội làm sạch tóc chuyên nghiệp (clarifying/detox shampoo) sẽ mang lại kết quả tuyệt vời cho tóc.

Dầu gội làm sạch chuyên nghiệp sẽ loại bỏ sự tích tụ của các sản phẩm và thuốc có thể làm cho tóc xỉn màu, do đó giúp dầu xả của bạn dễ dàng thẩm thấu vào tóc hơn để dưỡng ẩm tốt hơn, giúp tóc bóng mượt.

Thử sử dụng thêm dầu dưỡng tóc đặc trị

Theo nhà tạo mẫu tóc Townsend: “Hư tổn là nguyên nhân số một khiến tóc xỉn màu. Khi các sợi tóc bị hư tổn, đặc biệt là do nhiệt độ hoặc hóa chất mạnh, tóc bắt đầu đứt gãy và chẳng thể óng ánh.” Lúc này, hãy thử dùng dầu dưỡng ấm để tăng cường độ ẩm và cải thiện những hư tổn hiện có.

Chỉ cần chắc chắn rằng bạn bắt đầu với một lượng dầu nhỏ vừa đủ. Nếu dùng quá tay, chúng sẽ khiến tóc bết dính hoặc thậm chí khô hơn. Nhiêu là đủ?

• Một vài lần một tuần là tần suất phù hợp.
• Thoa dầu đều từ thân đến ngọn tóc và dùng máy sấy thổi ấm để tạo độ bóng.

“Chữa lành" cho tóc và da đầu bằng thành phần thân thiện

Đã có nhiều sự trùng lặp giữa cơ chế chăm sóc tóc và da được phát hiện trong những năm gần đây, đặc biệt khi tập trung tìm hiểu về da đầu (xét cho cùng da đầu cũng là da).

Nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng Clariss Rubenstein cho biết: “Thông thường, mọi người sẽ thích dùng những sản phẩm có công dụng tức thì. Do đó những dòng như keo xịt tóc hoặc keo xịt tạo độ bóng rất được yêu thích. Tuy nhiên, trong khi trên thực tế, bạn cần phải đi sâu hơn vào gốc rễ của vấn đề ”. Da đầu khoẻ thì tóc mới chắc và bóng mượt. Vì vậy, bạn cũng nên tìm những sản phẩm chuyên sâu có bổ sung thành phần cần thiết cho da đầu.

May mắn thay, các thành phần từng được dành riêng cho khuôn mặt giờ đây được tái sử dụng cho tóc và da đầu của chúng ta. Tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc tóc chứa các thành phần như axit hyaluronic để giữ ẩm và duy trì sức khỏe của da đầu nhé! Hoạt chất này giúp tóc cấp ẩm và bóng mượt trong thời gian 24h đến lần sử dụng tiếp theo và dĩ nhiên, chúng được thiết kế “lành tính" hơn theo nhu cầu của các beauty-guru.

Nguồn: realsimple