Retinol là gì? Phân loại, tác dụng và cách sử dụng Retinol

Retinol là “thần dược” chăm sóc da mà hội chị em đam mê làm đẹp nào cũng từng nghe qua một vài lần. Tuy nhiên, hoạt chất này lại có công dụng cực kỳ tuyệt vời trong làm đẹp. Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu từ a-z về tác dụng và cách dùng Retinol để dưỡng da và trị mụn hiệu quả trong bài viết dưới đây.

Retinol là gì? 

Hoạt chất retinol là một dẫn xuất của vitamin A, thuộc nhóm retinoid. Đây là một hoạt chất trong mỹ phẩm làm đẹp hay các sản phẩm chăm sóc da dạng không kê toa. Retinol có công dụng thẩm thấu vào bên trong da và thúc đẩy sự tái sinh của tế bào, kích thích tăng cường sản sinh collagen, giúp hỗ trợ trị mụn và kháng khuẩn. Ngoài ra, retinol còn giúp chống lão hóa hiệu quả nên rất được các bạn gái tin dùng.

Các loại retinol cơ bản cần biết

Trên thị trường hiện nay, Retinol được chia làm 5 loại cơ bản, gồm: 

• Retinyl palmitate: Đây là loại retinol không kê toa nhẹ nhất cho làn da, thường dành cho da nhạy cảm hoặc những bạn có làn da quá khô và có ít nếp nhăn.
• Retinaldehyde: Một trong những loại Retinaldehyde được biết đến là thành phần mạnh hơn so với Retinyl palmitate
• Retinol: Retinol là sản phẩm chứa nhóm chất retinoids không cần kê đơn có tính chất mạnh nhất trong các loại trên.
• Tretinoin: Đây là sản phẩm thuộc nhóm retinoids mạnh cần phải được bác sĩ kê đơn mới được phép sử dụng. 
• Tazarotene: Chất này thường được dùng để điều trị các vấn đề về lão hóa da nặng do đó cần phải có sự kê đơn và liều lượng sử dụng từ bác sĩ. 

Tác dụng của Retinol đối với làn da 

Retinol là một dưỡng chất hoạt động theo cơ chế như một thành phần liên kết tế bào, trung hòa các gốc tự do. Hiểu một cách đơn giản, retinol sẽ chỉ huy các tế bào khác của da hoạt động bình thường và tăng cường sản xuất thêm tế bào mới để giúp trẻ hóa làn da.

Bên cạnh đó, retinol còn giúp củng cố lớp màng tự nhiên của tế bào da, ngăn chặn các tác hại của ánh nắng, tia UV. Dùng sản phẩm retinol một thời gian, chắc chắn bạn sẽ không phải đau đầu về các vấn đề về da như kết cấu, độ ẩm và sắc tố da.

Tóm lại, công dụng của Retinol bao gồm:

• Chống lão hóa da mạnh mẽ.
• Cải thiện các vấn đề về mụn và lỗ chân lông.
• Giảm sẹo mụn và loại bỏ bã nhờn.

Cách sử dụng Retinol chăm sóc da cho người mới bắt đầu 

1. Luôn kiểm tra độ nhạy cảm của da trước khi dùng 

Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm mới vào quy trình chăm sóc da hằng ngày, bạn cần chú trọng đến việc kích ứng da. Để kiểm tra độ an toàn, bạn cần thoa một lượng nhỏ sản phẩm lên vùng da tay dễ che phủ và tránh tiếp xúc phần da đó dưới ánh nắng khoảng 24 tiếng.

Nếu bạn không bị kích ứng thì có thể yên tâm sử dụng sản phẩm retinol lên da mặt. Ngược lại, nếu xảy ra tình trạng nổi mẩn đỏ, bạn hãy tới gặp bác sĩ da liễu.

2. Thiết lập các bước skincare khi sử dụng retinol

Thời điểm tốt nhất là buổi tối trước khi đi ngủ. Retinol không phải là tẩy da chết hóa học nên chỉ cần dùng sau serum là được. Bạn có thể áp dụng cách sử dụng retinol theo quy trình các bước skincare sau đây:

Cách 1: Tẩy trang > Sữa rửa mặt > Toner > Serum > Retinol > Các loại kem dưỡng cấp nước

Cách 2: Tẩy trang > Sữa rửa mặt > Toner > Serum > Các loại kem dưỡng cấp nước > Retinol

Khi dùng retinol chỉ nên dùng một lượng nhỏ như hạt đậu để thoa khắp mặt. Việc kết hợp retinol với serum và kem dưỡng sẽ giúp giảm kích ứng trên da thời gian đầu. Vì thế, bạn hãy luôn dùng thêm ít nhất là 1 trong 2 sản phẩm skincare này kèm theo nhé.

3. Kết hợp Retinol với AHA / BHA, Vitamin C 

AHA / BHA là thành phần tẩy tế bào chết xu hướng mới nhất hiện nay. Những thành phần này có tác động đến da rất hiệu quả, tuy nhiên, mỗi thành phần lại có đặc tính mạnh khác nhau. Một quy trình dùng Retinol chung với AHA / BHA và Serum Vitamin C như sau:

Tẩy trang > Sữa rửa mặt > Toner > AHA / BHA > Serum > Retinol > Các loại kem dưỡng cấp nước

Việc kết hợp AHA / BHA và Vitamin C với Retinol cần cẩn thận và lưu ý tách riêng từng bước. Trong cùng một buổi, mỗi bước cần cách nhau 20-30 phút để đảm bảo cho da bạn không bị kích ứng và retinol đòi hỏi da cần cân bằng để hoạt động tốt nhất.

Lưu ý: Chỉ kết hợp Retinol với AHA / BHA hoặc Vitamin C nếu da khỏe, không nhạy cảm hay khô mỏng.

4. Luôn luôn thoa kem chống nắng khi dùng Retinol 

Trong quá trình sử dụng Retinol để chăm sóc da các bạn phải luôn luôn thoa kem chống nắng để bảo vệ da. Bởi vì khi sử dụng Retinol, da của bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn và rất dễ bị ảnh hưởng từ các tác nhân bên ngoài nhất là tia UV. 

Đồng thời, việc luôn luôn sử dụng kem chống nắng khi dùng Retinol còn giúp cho làn da của bạn hoạt động hiệu quả hơn. Đừng quên bôi kem chống nắng ngay cả khi vẫn ở trong nhà nhé.

5. Tần suất sử dụng Retinol hiệu quả 

Để tạo điều kiện cho làn da mỏng manh thích nghi và làm quen với sản phẩm mới, bạn chỉ nên sử dụng 1 tuần/lần trong thời gian đầu và chỉ dùng một lượng nhỏ như hạt đậu cho toàn bộ da mặt.

Sau đó, bạn có thể tăng dần tần suất sử dụng sản phẩm để nâng cao hiệu quả lên 2 lần/tuần. Bên cạnh đó, để đảm bảo an toàn cho da, tốt nhất bạn nên dùng retinol tách biệt với các sản phẩm AHA, BHA, vitamin C.

Da bạn phù hợp với loại Retinol nào? 

Trước khi sử dụng retinol, bạn cần tìm hiểu kỹ càng xem có bao nhiêu loại retinol để chọn đúng loại retinol phù hợp với làn da của mình. Hoạt chất retinol được phân làm 5 loại chính: Retinyl palmitate cho da nhạy cảm và da khô: Đây loại retinol có đặc tính nhẹ nhàng nhất dành cho da nhạy cảm, khô hoặc ít nếp nhăn.

• Retinaldehyde dành cho da thường: Tương tự như retinyl palmitate, nhưng dạng này có đặc tính mạnh hơn .
• Retinol dành cho da mụn: Đây là thành phần có đặc tính mạnh nhất thuộc nhóm chất retinoid không kê đơn, thường được dùng trong các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng.
• Tretinoin dành cho da cần đặc trị: Một dạng retinoid mạnh và bạn cần được kê toa khi sử dụng.
• Tazarotene nồng độ mạnh nhất dành cho da lão hóa: Loại retinol có nồng độ mạnh nhất, dùng để điều trị các vấn đề lão hóa chuyên sâu và cần có sự can thiệp liều dùng đúng đắn từ bác sĩ, dùng để điều trị các vấn đề lão hóa nhiều, cần có sự can thiệp liều dùng từ bác sĩ.

Ngoài phân loại về nồng độ thì kết cấu của sản phẩm chứa retinol cũng cần được quan tâm.

• Đối với làn da dễ bị mụn hay nhạy cảm, các loại retinol dạng gel sẽ là lựa chọn phù hợp. Nhờ đặc tính nhanh thấm, thoáng khí.
• Đối với da khô nên chọn với retinol dạng kem đặc, dễ dàng thẩm thấu và duy trì trên da.

Những dòng mỹ phẩm có thể kết hợp với Retinol 

Nếu da bạn nhạy cảm thì có thể cân nhắc kết hợp với các sản phẩm dưỡng ẩm để cung cấp ẩm, giảm nguy cơ kích ứng do retinol và săn chắc da. Kem dưỡng da chống lão hóa ban ngày SPF18 PA++ Pond’s Age Miracle là sản phẩm bạn đang tìm kiếm. Được phát triển dựa trên công thức với phức hợp Retinol-C, hoạt động liên tục 24 giờ, kiểm chứng làm mờ nếp nhăn, giảm thâm sạm từ sâu bên trong. Tạm biệt dấu hiệu lão hóa tiềm ẩn, giữ vẻ tươi trẻ rạng ngời cho làn da.

Nếu bạn có ý tưởng kết hợp Retinol với các thành phần axit như vitamin C, Alpha hay beta hydroxy, thì dừng lại ngay. Sự hòa trộn này sẽ tăng khả năng kích ứng da cao hơn.

Một số tác dụng phụ của Retinol

Mặc dù Retinol mang đến nhiều công dụng cho da từ điều trị mụn, phục hồi da hư tổn hay hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da thế như khi sử dụng Retinol bạn vẫn có thể gặp phải một số tác dụng phụ như:

• Da nóng rát và đau như bị ong chích: Lúc này da của bạn sẽ xuất hiện tình trạng ửng đỏ, rát và đau như khi bị ong chích. Tuy nhiên đây chỉ là phản ứng tạm thời trên da nên các bạn cũng không cần phải quá lo lắng. 
• Da khô và bong tróc: Phần lớn các bạn khi sử dụng Retinol nồng độ cao để chăm sóc da đều gặp phải tình trạng này.

Lưu ý khi dùng các sản phẩm có chứa retinol 

• Retinol là hoạt chất nhạy cảm với ánh sáng, ánh mặt trời. Vì thế bạn nên sử dụng sản phẩm chứa retinol vào buổi tối là phù hợp nhất. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng đầu để bảo vệ làn da mỏng mạnh. 
• Bạn nên bắt đầu với các sản phẩm chứa retinol có nồng độ thấp nhất sau đó tăng dần theo thời gian để đảm bảo độ an toàn. 
• Đây là hoạt chất có đặc tính khá mạnh nên những bạn đang mang thai hoặc cho con bú, tuyệt đối không nên dùng retinol.

Nhờ vào công dụng “thần thánh”, retinol chiếm được nhiều cảm tình của các bạn gái. Và kiên nhẫn sử dụng chính là chìa khóa giúp đẩy lùi nhanh chóng, giúp điều trị các vấn đề về da như lão hóa, trị mụn và trẻ hóa làn da. 

“Chiến thần review” Hà Linh cũng phải công nhận hiệu quả mà Retinol mang lại cho làn da. Tuy nhiên với những bạn mới bắt đầu sử dụng hoạt chất này thì nên lựa chọn những sản phẩm có nồng độ Retinol thấp và kiểm tra xem sản phẩm có gây kích ứng với làn da của mình hay không. Mong rằng với những thông tin về Retinol mà Đẹp365 cung cấp trong bài viết trên sẽ giúp ích cho các bạn trong quá trình chăm sóc làn da của mình.

Tài liệu tham khảo:

Healthline – Can Retinol be Used to Treat Acne: https://www.healthline.com/health/retinol-for-acne

webmd – Retinoid Treatment and Your Skin: https://www.webmd.com/beauty/retinoid-gel-and-cream-treatments

Medicalnewstoday – What is retinol and how can a person use it: https://www.medicalnewstoday.com/articles/retinols

Clevelandclinic – Retinol: https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/23293-retinol

Câu hỏi thường gặp: