Phụ nữ, ai cũng muốn bản thân thật xinh đẹp, chỉ cần bước chân ra đường hay đến công ty làm việc, các cô gái đều biến đổi bản thân thành một hình mẫu hoàn hảo nhất. Nhưng mọi người lại quên mất một điều, cơ thể chúng ta cũng cần được nghỉ ngơi và thời điểm giãn cách xã hội này là cơ hội duy nhất để detox lại bản thân đấy. Hãy học ngay 7 thói quen làm đẹp dễ dàng dưới đây để cải thiện vẻ đẹp tự nhiên của mình nhé!

1. Ngừng thêm nhiệt cho tóc

Mỗi khi ra đường bạn thường xuyên sấy khô, duỗi thẳng hoặc uốn tóc để tạo kiểu cho mái tóc của bạn. Việc uốn hoặc duỗi tóc quá nhiều đều dễ làm cho tóc hư tổn và yếu đi khá nhiều dù bạn bỏ nhiệt độ cao hay thấp. Thực hiện cách ly xã hội là khoảng thời gian hoàn hảo để ngừng sử dụng nhiệt và thực hiện các phương pháp chăm sóc tóc tốt nhất.

Nếu tóc bạn hư tổn quá nhiều, bạn có thể tỉa bớt phần ngọn rồi bắt đầu các phương pháp chăm sóc tóc tự nhiên.

2. Dưỡng móng tay

Một bộ móng đầy màu sắc sẽ định hình cá tính của riêng bạn, nhưng đừng quên một bộ móng trần khỏe mạnh vẫn luôn là lựa chọn tốt nhất. Việc tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa cũng góp phần làm cho móng của bạn yếu đi và dễ hư tổn. Trước khi bắt đầu, bạn nên cắt ngắn và sử dụng kem dưỡng móng mỗi đêm để đem lại sức sống và giúp móng trở nên khỏe mạnh hơn. Thêm vào đó, hãy bổ sung vitamin và khoáng chất để kích thích cho móng mọc nhanh hơn.

Thời gian này việc hạn chế sử dụng các loại sơn móng tay cũng là việc làm cần thiết ngăn khô và hư hại bộ nail của mình đó.

3. Uống nhiều nước

Nước chiếm đến 70% trong cơ thể chúng ta, nó xuất hiện ở tất cả các cơ quan trong cơ thể kể cả xương. Do đó, để đảm bảo cơ thể được hoạt động bình thường, các chuyên gia thường khuyến khích chúng ta nên tăng cường uống nước. Sở dĩ nước được khuyến khích uống nhiều vì nó không những giúp da bạn đẹp hơn, mắt sáng hơn, móng khỏe hơn và một mái tóc bóng mượt mà nó còn giúp điều hòa cơ thể và lưu thông máu.

Hãy uống một cốc nước sau khi thức dậy và luôn luôn bổ sung nước thường xuyên. Việc uống nước nhiều gây cảm giác no và giúp bạn ăn ít hơn, điều này là thực sự cần thiết trong những ngày giãn cách xã hội, chúng ta chỉ ở nhà và hạn chế hoạt động.

4. Không trang điểm

Trang điểm giúp ta che giấu những khuyết điểm và phô bày vẻ đẹp mà ta tự tin, từ đó khiến người phụ nữ thêm phần tự tin hơn. Tuy nhiên, trong giai đoạn giãn cách xã hội mà bạn chỉ “Work From Home” thì việc trang điểm là không cần thiết. Thời gian này hãy để làn da của bạn được phát triển tự nhiên khi không phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và các chất ô nhiễm bên ngoài. Việc hạn chế trang điểm sẽ giúp lỗ chân lông của bạn thu nhỏ lại từ đó ít hình thành các nốt mụn đáng ghét.

5. Hoàn thiện thói quen chăm sóc da năm bước

Chăm sóc da theo một quy trình nhất định là chìa khóa vàng để sở hữu một làn da khỏe mạnh.

Bước 1: Làm sạch da là bước quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc. Hãy chuẩn bị một loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình, dù cho da của bạn là da dầu, da khô hay da nhạy cảm. Bạn có thể sử dụng kèm máy rửa mặt để làm sạch sâu bên trong. Từ đó tạo điều kiện để các dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong tốt hơn.

Bước 2: Toner có công dụng làm sạch bã nhờn và cân bằng độ pH cho làn da của bạn. Ở bước này, bạn hãy thấm toner ra bông tẩy trang rồi nhẹ nhàng vỗ trên mặt.

Bước 3: Serum là công cụ chống lão hóa, nó làm mờ những vết thâm, nám và ngăn ngừa lão hóa. Bạn nên massage serum nhẹ nhàng trên khuôn mặt sau đó để dưỡng chất thấm dần thì sản phẩm mới phát huy được tối đa hiệu quả

Bước 4: Sử dụng kem mắt mỗi buổi tối tạo ra sự khác biệt cho gương mặt của bạn. Nó làm giảm thiểu quầng thâm mắt, vết chân chim dưới ở khu vực xung quanh mắt. Hãy thoa kem nhẹ nhàng xung quanh mắt bằng ngón tay áp út vì vùng da ở đây rất nhạy cảm và dễ dàng bị lão hóa.

Bước 5: Kem dưỡng ẩm là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da. Để đảm bảo sản phẩm thấm sâu vào làn da, kem dưỡng ẩm sẽ hạn chế tình trạng bay hơi của các lớp dưỡng da trước đó. Thoa kem đều khắp cổ và mặt của bạn.

Để các bước chăm sóc da phát huy hết công dụng thì bạn cũng nhớ hãy tẩy tế bào chết cho da ít nhất 1 tuần/1 lần nữa nhé.

7. Dừng mặc quần bó sát và mang giày cao gót

Những bộ quần áo may sát người giúp bạn trở nên quyến rũ và làm tăng vẻ đẹp tự nhiên mà không tác động đến cơ thể của bạn, liệu điều đó có đúng không? Thực tế, mặc quần bó sát có thể ảnh hưởng đến vận động, gò bó trong các hoạt động và làm cho máu khó lưu truyền.

Giày cao gót là phụ kiện không thể thiếu đối với chị em phụ nữ nhưng đi giày cao gót liên tục sẽ gây ra các vấn đề như đau mãn tính, biến dạng xương.

Để cơ thể của bạn thư giãn bằng cách mang áo quần thoải mái và đừng để đôi chân của bạn bị bó bởi giày, đặc biệt là giày cao gót.

7. Ngủ đủ giấc

Bạn đang có thời gian thảnh thơi để tận hưởng một giấc ngủ mà không phải loay hoay quá nhiều với deadline hay những dự án công việc. Ngủ đủ giấc sẽ giúp bộ não có thời gian nghỉ ngơi và làm nhiệm vụ sàng lọc để mang đến cho bạn một năng lượng dồi dào vào sáng hôm sau.

Ngủ sớm và đủ giấc không những loại trừ những mệt mỏi trên cơ thể mà còn tăng cường hệ miễn dịch và giúp làn da ngày càng khỏe đẹp.

Lần đầu tiên trong lịch sử, cả thế giới phải thực hiện giãn cách xã hội tự cách ly ở nhà để đảm bảo sức khỏe. Nhấn nút tạm dừng với tất cả mọi thứ và bắt tay ngay vào thực hành 7 thói quen làm đẹp đơn giản trên ngay khi có thời gian nào!