Có nên chườm đá trực tiếp lên mặt?

Có phải bạn đã từng nghe nói về tip làm đẹp chườm đá lên mặt sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời cho làn da đúng không? Nhưng mà khoan đã! Bạn đã nghe đủ hết chưa đấy! Chườm đá lên da sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời nhưng chườm đá trực tiếp lên da thì ngược lại của từ tuyệt vời đấy. Khi lăn đá trực tiếp trên da với thời gian quá lâu thì bạn đang tiếp tay làm tăng khả năng bỏng lạnh cho làn da của mình đó nha! Ngoài ra, nó còn gây tổn thương da như nứt mao mạch hoặc gây mẩn đỏ, nặng hơn là ảnh hưởng tới hệ thần kinh dưới da do tác động của nhiệt độ thấp. Nhưng không vì thế mà phủ nhận hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại nếu bạn biết chườm đá đúng cách. Vậy cách thực hiện chuẩn ở đâu? Đọc tiếp thì biết chứ gì!

Lăn đá lạnh lên da có tác dụng gì?

Săn da tạm thời: Khi đá lạnh tiếp xúc với da, nhiệt độ lạnh giúp co mạch máu và tạo hiệu ứng lỗ chân lông nhỏ lại, giúp da trông săn hơn. Tuy nhiên, hiệu ứng săn và se khít này cũng chỉ là tạm thời thôi nhé vì về cơ bản, lỗ chân lông không thể nở to hay thu nhỏ được.
Tạo cảm giác sảng khoái: Chườm đá lạnh lên mặt là một cách tuyệt vời để tạo cảm giác sảng khoái giúp đẩy mood của bạn lên đấy. Nhiệt độ lạnh giúp kích thích các cảm biến lạnh trên da, gửi tín hiệu lên não tạo cảm giác sảng khoái và tươi mới cho bạn.
Thẩm thấu kem dưỡng: Mặc dù nhiệt độ lạnh không giúp tăng cường khả năng thẩm thấu nhưng do động tác lăn trên da như massage giúp kem dưỡng sẽ thấm sâu hơn vào các tầng da.

Chườm đá lên da giúp thẩm thấu kem dưỡng tốt hơn. (Ảnh: Pinterest)

Giúp giảm quầng thâm và bọng mắt: Chườm đá lạnh lên vùng mắt giúp tăng tuần hoàn máu giảm quầng thâm và bọng mắt. Đặc biệt, nếu bạn sử dụng đá chứa caffeine như trà hoặc cà phê càng giúp quầng thâm mắt “bay màu” nhanh hơn đấy.
Giảm đau: Chườm đá lạnh có thể giúp làm giảm cảm giác đau và tình trạng viêm sưng da. Đặc biệt, nó có thể hữu ích đối với các vết thương như bầm tím, côn trùng cắn,…

Tuy nhiên, dù hiệu quả có tuyệt vời cỡ nào thì nó cũng chỉ mang tính tạm thời và hỗ trợ cho quá trình chăm sóc da thôi chứ nó không quá mức “thần thánh” để trị triệt để các vấn đề về da đâu nè! Để có kết quả tốt nhất, bạn nên kết hợp việc chườm đá lạnh với việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp và đừng quên duy trì một lối sống lành mạnh nữa nhé!

Cách chườm đá lên mặt đúng cách

Chuẩn bị đá và vật liệu bọc: Đảm bảo đá đã được làm sạch và đáp ứng được nhiệt độ thích hợp với làn da bạn. Bạn nên chuẩn bị một tấm vải mỏng, khăn mỏng hoặc túi đá để bọc đá trước khi chườm lên da.
Làm sạch da mặt: Trước khi chườm đá, bạn nên làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp với da. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu và tạp chất còn sót lại trên da.
Bọc đá: Đặt đá vào tấm vải mỏng hoặc khăn mỏng và bọc kín. Đảm bảo đá không được tiếp xúc trực tiếp với da bạn để tránh gây tổn thương da do nhiệt độ lạnh quá mức.
Chườm đá lên mặt: Nhẹ nhàng chườm đá lạnh lên các vùng da mặt, như trán, má, cằm và vùng da quanh mắt. Nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn, tránh thao tác quá mạnh hay để quá lâu trên một vùng da.
Thời gian chườm đá: Chườm đá trong khoảng thời gian từ 5 đến 10 phút mỗi lần. Tùy thuộc vào cảm giác và tình trạng da mà bạn có thể điều chỉnh thời gian phù hợp với mình.
Chăm sóc da: Sau khi chườm đá, bạn có thể để da khô tự nhiên hoặc dùng khăn sạch để lau nhẹ nhàng. Sau đó, áp dụng các bước chăm sóc da tiếp theo như sử dụng toner, serum và kem dưỡng để đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm cho da.

Làn da nào nên say “NO” với phương pháp chườm đá lạnh

Da nhạy cảm, mỏng yếu: “Ní” nào có làn da nhạy cảm đều hiểu nỗi khổ chăm da như “nâng trứng”, như “hứng hoa” mà da còn không chịu nói gì đến việc vậy lăn đá lạnh lên da. Nó có thể gây kích ứng, mẩn đỏ hoặc ngứa rát cho làn da nhạy cảm đó nha.

Da nhạy cảm, mỏng yếu nên say “NO” với phương pháp chườm đá lạnh. (Ảnh: Pinterest)

Bệnh lý da: Nếu bạn có bất kỳ bệnh lý nào về da như viêm da cơ địa, eczema, vẩy nến hoặc bị nhiễm trùng da thì hãy cẩn trọng với liệu pháp chườm đá lên da. Một số trường hợp, chườm đá có thể giảm cảm giác ngứa ngáy, khó chịu nhưng nếu bạn có cơ địa làn da quá nhạy cảm, chườm đá cũng có nguy cơ kích ứng nặng hơn. Vì thế cần phải “test” xem da bạn có phù hợp không nhé.
Da sau thẩm mỹ: Nếu làn da của bạn vừa trải qua các liệu pháp da liễu như laser, peel da hóa học, điện di thì có khả năng da sẽ bị sưng tấy nhẹ, việc chườm đá lạnh có thể giúp ích trong quá trình hồi phục, giúp co mạch máu, giảm sưng. Tuy nhiên, nếu không cẩn thận, chườm đá cũng có thể gây hại nếu không để ý đến thời gian và lực tác động lên da, gây tổn thương hoặc kéo dài quá trình phục hồi da.

Nhớ rằng mỗi người đều có tình trạng da khác nhau, vì vậy bạn nên xem xét kỹ lưỡng xem làn da của mình có thực sự phù hợp với phương pháp lăn đá lạnh lên mặt này không nhé! Đừng có bị FOMO mà “đu” theo mọi tips làm đẹp của “bàn dân thiên hạ” kẻo lại “banh mặt” đấy nhé!

Khi nào thì nên chườm đá lên mặt, tần suất bao nhiêu là đủ?

Nếu bạn muốn tận dụng tối đa tác dụng làm dịu da và giảm sưng thì nên chườm đá vào buổi sáng sau khi thức dậy, điều này đặc biệt hữu ích đối với những gương mặt sưng húp sau một đêm dài. Bằng cách này, nó giúp kích thích tuần hoàn máu, làm giảm sưng, giúp da được tươi mới, “level up” năng lượng trước khi bắt đầu một ngày mới. Bật mí là tip này được các model/ ca sĩ áp dụng lắm đó nha.

Bạn có thể chườm đá vào buổi sáng sau khi thức dậy. (Ảnh: Pinterest)

Về tần suất chườm đá lên mặt, nó phụ thuộc vào tình trạng da và độ “siêng” của bạn. Nếu bạn chăm thì mỗi ngày 1 lần, hoặc không thì có thể 2 ngày 1 lần là đủ để có được những lợi ích từ việc chườm đá. Tuy nhiên, bạn cũng nên lắng nghe cơ thể và làn da của mình nữa nhé. Nếu sau khi chườm đá, da mặt cảm thấy khô và kích ứng, hãy giảm tần suất hoặc thay đổi phương pháp chườm đá bằng những phương pháp làm đẹp an toàn khác.

Vậy là 3x5 đã “khai sáng” cách chườm đá lên mặt chuẩn khỏi chỉnh cho mấy “ní” rồi nha! Nếu bạn muốn khám phá thêm nhiều tips làm đẹp hơn nữa thì có thể ghé 3x5 liền nhé!

Nguồn: Tổng hợp