Bạn luôn sẵn sàng đón tuổi mới với những bữa tiệc sinh nhật. Nhưng da bạn đã thật sự sẵn sàng để đón nhận những nếp nhăn, đốm xỉn màu xuất hiện? Đặc biệt khi cuộc sống càng bận rộn, căng thẳng thì những dấu hiệu lão hóa không còn tính theo từng năm mà theo từng ngày rõ rệt. Làm sao để ngăn chặn quá trình lão hóa? Hãy cùng Đẹp365 bổ sung 6 loại thực phẩm chống lão hoá cực tốt để gìn giữ nét thanh xuân bạn nhé! Hứa sẽ không làm bạn thất vọng đâu!

# Cải xoong

Rau xanh luôn là nguồn dinh dưỡng bất tận cho sức khỏe. Và cải xoong chính là ứng cử viên sáng giá lần này giúp làm chậm quá trình lão hóa. Với các dưỡng chất thiết yếu như canxi, kali, manga, phốt pho, vitamin A, C, K, B-1 và B-2, cải xoong hoạt động như chất giúp lưu thông và cung cấp khoáng chất cho các tế bào da. Bên cạnh đó, với các thành phần vitamin và các chất chống oxy hóa, cải xoong là lựa chọn hoàn hảo để trung hòa các gốc tự do có hại, đẩy lùi các nếp nhăn.

# Ớt chuông đỏ

Ngoài việc chứa hàm lượng vitamin C cao, rất tốt cho quá trình sản sinh collagen, ớt chuông đỏ còn chứa các thành phần chống oxy hóa cực mạnh cho da. Thành phần này được gọi là carotenoids, đặc tính kháng viêm và bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài như nắng, bụi, ô nhiễm… Ớt chuông đỏ là một thực phẩm chống lão hoá không thể thiếu đấy nhé!

# Đu đủ

Việt Nam là thiên đường của loại quả này. Đu đủ rất giàu vitamin, khoáng chất cũng như chất chống oxy hóa giúp cải thiện độ đàn hồi của da, giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, cũng như làm chậm quá trình lão hóa. Chính vì loại quả này rất tốt cho da nên hiện nay trên thị trường có nhiều loại kem dưỡng da chống lão hóa nổi tiếng có thành phần chính là đu đủ.

Kem dưỡng da chống lão hóa có thành phần tự nhiên là đu đủ là thức ăn tuyệt vời cho da.

# Bông cải xanh ( Súp lơ )

Bông cải xanh hay súp lơ được coi là thực lành mạnh và tốt cho sức khỏe bậc nhất. Trong loại rau này chứa nhiều chất xơ, chất chống viêm, chống lão hóa cho da. Bên cạnh đó vitamin C có trong bông cải xanh giúp sản sinh collagen, duy trì sự đàn hồi cho làn da.Vì thế, bông cải xanh thường được mệnh danh là “bậc thầy” của những loại thực phẩm chống lão hoá cho da.

# Hạt hạnh nhân

Các loại hạt nhưng đặc biệt là hạt hạnh nhân là nguồn vitamin E dồi dào giúp giữ độ ẩm, bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài như ánh nắng, bụi… và tạo cho da độ sáng đẹp bằng cách bảo vệ lớp dầu tự nhiên trên da.

# Bơ

Salad bơ và sinh tố bơ luôn là món ăn các cô gái lựa chọn nhiều nhất bởi dễ ăn mà không sợ tăng cân. Bên cạnh đó bơ còn giúp làn da trở nên mịn màng, đàn hồi, dẻo dai nhờ có axit béo chống viêm. Thêm vào đó các vitamin A, E, C, K có trong bơ giúp ngăn chặn các tác động tiêu cực trong quá trình lão hóa, loại bỏ tế bào chết, cho làn da sáng rạng rỡ. Cũng như đu đủ, thực phẩm chống lão hoá này là thành phần tự nhiên chính trong nhiều kem dưỡng da chống lão hóa mà bạn có thể dễ dàng tìm mua.

Bơ là món ăn cực tốt không chỉ cho sức khỏe mà còn là thành phần chính trong các loại kem dưỡng da chống lão hóa.

# Chống lão hoá cùng Pond’s Age Miracle

Pond’s Age Miracle là dòng sản phẩm chuyên biệt để ngăn ngừa lão hóa nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng. Hiện nay dòng kem này có 2 loại là sữa rửa mặt chống lão hóa và kem dưỡng da chống lão hóa. Bạn có thể kết hợp các sản phẩm này với nhóm thực phẩm chống lão hoá để mang đến hiệu quả tốt nhất cho da.

# Sữa Rửa Mặt Chống Lão Hóa Cao cấp Pond’s Age Miracle

Sữa rửa mặt ngăn ngừa lão hóa Pond’s Age Miracle phát triển dựa trên công thức với phức hợp Retinol-C, hoạt động liên tục 24 giờ, giúp làm mờ nếp nhăn, giảm thâm sạm từ sâu bên trong. Với các thành phần đặc biệt giúp thúc đẩy khả năng tái tạo da hiệu quả, sản phẩm sữa rửa mặt hằng ngày này chứa các hạt hoạt chất li ti – giúp làm sạch lớp tế bào chết hình thành trên bề mặt da. Vì vậy giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa tiềm ẩn, giữ vẻ tươi trẻ rạng ngời cho làn da.

Sữa Rửa Mặt Chống Lão Hóa Cao cấp Pond’s Age Miracle

# Kem Dưỡng Da Chống Lão Hóa Cao Cấp Ban Ngày SPF18 PA++ Pond’s Age Miracle

Được kiểm chứng lâm sàng giúp giảm thiểu nếp nhăn và vết thâm nám hiệu quả. Kem Dưỡng Da Ngăn Ngừa Lão Hóa Cao Cấp Pond’s Age Miracle Ban ngày đặc biệt phù hợp cho những ai sở hữu từ da thường đến da khô. Giờ đây bạn đã có một giải pháp ưu việt hoạt động suốt cả ngày trên da, giúp cải thiện vẻ rạng ngời cho làn da.

# Kem Dưỡng Da Chống Lão Hóa Cao Cấp Ban Đêm Pond’s Age Miracle

Với hàm lượng AHA và các thành phần ngăn ngừa lão hoá đặc biệt có trong Kem Dưỡng Da Ngăn Ngừa Lão Hóa Cao Cấp Ban Đêm Pond’s Age Miracle sẽ giúp phục hồi và trẻ hoá làn da suốt đêm, cho làn da trẻ đẹp trong suốt giấc ngủ của bạn. Bạn sẽ có thể thức dậy với làn da mềm mịn và tươi trẻ hơn mỗi ngày.

# Kem Ngăn Ngừa Lão Hóa Cao Cấp Dành Cho Vùng Mắt Pond’s Age Miracle

Giải pháp cho những nếp nhăn tiềm ẩn ở đuôi mắt mỗi khi bạn cười chính là Kem Ngăn Ngừa Lão Hóa Pond’s Age Miracle cho vùng mắt. Công thức với phức hợp Retinol-C, hoạt động liên tục 24 giờ, đã được kiểm chứng làm mờ nếp nhăn, giảm thâm sạm từ sâu bên trong.