Tập ngay 4 thói quen sau để ngăn ngừa mụn ẩn quay trở lại

Trị mụn ẩn luôn là vấn đề mà nhiều chị em phụ nữ khá đau đầu. Đây là nguyên nhân dễ khiến cho làn da trở nên thô ráp, sần sùi, góp phần không nhỏ trong việc biến lớp make-up trở nên kém hoàn hảo. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này và chưa biết chữa trị ra sao thì tập ngay những thói quen sau để ngăn ngừa mụn ẩn “nổi dậy” nhé.

1 – Thường xuyên tẩy trang

Da mặt phải chịu đựng rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn từ môi trường mà nhiều loại sữa rửa mặt thông thường không thể loại bỏ được. Do đó, bạn cần tẩy trang ngay cả khi không trang điểm. Việc tẩy trang đúng cách không những làm da sạch sâu, lấy đi bụi bẩn từ các lỗ chân lông mà còn giúp da thông thoáng, phá hủy môi trường mụn có thể sinh sôi.

Với trường hợp make-up đậm, bạn nên dùng dầu tẩy trang để nhũ hóa lớp trang điểm bởi sản phẩm này có tác dụng làm sạch cao hơn hẳn những loại nước tẩy trang thông thường. Tuy nhiên, đừng vì vậy mà có thể thỏa thích trang điểm thả ga. Hãy để làn da được “thở” bằng việc hạn chế make-up bạn nhé!

2 – Chế độ ăn uống hợp lý

Đôi khi nguyên nhân khiến mụn ẩn sinh sôi còn là do thói quen, chế độ ăn uống không khoa học. Hãy bổ sung nhiều chất xơ và vitamin có trong rau củ quả, đặc biệt là vitamin C, không chỉ có tác dụng sáng da mà còn trị được mụn và tránh ăn thực phẩm cay nồng, đậm gia vị, hay các đồ ăn nhiều gas, đường, chất kích thích.

Ngoài ra, việc thức khuya có thể kích thích mụn ẩn thành mụn viêm, gây đau, sưng tấy. Do đó, bạn cũng nên thực hiện một chế độ sinh hoạt lành mạnh bằng việc đi ngủ trước 11h vì đâylà thời điểm tốt nhất để làn da được tái tạo, làm mới và thực hiện các chức năng thải độc da.

3 – Không sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Bên cạnh sự thuận tiện thì một mặt trái của việc bán hàng online đó là bạn không thể kiểm tra chất lượng hàng hóa để chắc chắn rằng sản phẩm mình cầm trên tay là thật hay giả. Không khác gì kem trộn dưỡng da, những sản phẩm hàng nhái, hàng giả kém chất lượng này cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến làn da của bạn ngày càng chi chít biết ba nhiêu là mụn ẩn. 

4 – Thường xuyên đến trung tâm chăm sóc da chuyên nghiệp

Chăm sóc ở nhà mỗi ngày là điều cần thiết bạn nên làm nếu muốn làn da sáng, khỏe đẹp. Thế nhưng đến năm 25 tuổi da bắt đầu gặp nhiều vấn đề như lão hóa da và tình trạng mụn nặng thêm. Lúc này hỉ chăm sóc da ở nhà là không đủ và bạn cần tìm kiếm “giải pháp” phù hợp và điều trị theo lời khuyên từ bác sĩ và  các chuyên gia.

Các phòng khám da liễu hay trung tâm chăm sóc da cũng sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn làn da của mình để cải thiện, và hạn chế các vấn đề có thể xảy ra, kể cả tình trạng mụn ẩn kéo dài. Vì vậy, nếu gặp trường hợp mụn ẩn kéo dài không hết hãy tập thói quen đến điều trị và chăm sóc da nhé, ít nhất là 1 lần/tháng.

Trị mụn ẩn không khó nhưng bạn phải đủ kiên trì và tìm đúng phương pháp với làn da của mình. Ngoài 4 thói quen trên, bạn cũng nên thường xuyên uống đủ nước, uống nước ép chứa nhiều vitamin, tập luyện thể dục và tránh stress. Theo dõi Đẹp365 mỗi ngày để bỏ túi thêm nhiều thông tin làm đẹp hữu ích bạn nhé!