Không-bao-giờ làm 6 điều này với tóc trước khi đi ngủ nàng nhé

Chắc nàng không hề biết rằng những có những thói quen chăm sóc tóc lại có thể biến mọi bí quyết chăm sóc tóc bấy lâu thành “công dã tràng”. Nếu muốn thức dậy với mái tóc bóng mượt như trong phim thì “hội chị em bạn đẹp” nhớ đừng bao giờ làm 6 điều này với tóc trước khi đi ngủ nhé!

Ngủ trên áo (vỏ) gối chất liệu thô

Bất ngờ quá phải không? Chiếc vỏ gối tưởng chừng như không chút liên quan gì lại tiềm ẩn nhiều nguy hại cho mái tóc và làn da. Vỏ gối từ chất liệu thô, cứng sẽ hút bớt độ ẩm từ da đầu, gây ma sát làm tóc khô hơn và dễ gãy rụng. Ngoài ra vỏ gối thô cũng ảnh hưởng tới làn da, khiến cho nếp nhăn xuất hiện sớm hơn.

Vỏ gối từ chất liệu lụa không những giúp bạn có giấc ngủ ngon mà còn vô cùng “thân thiện” với mái tóc

(Nguồn: Elle silk)

Và bí quyết chăm sóc tóc tốt nhất lúc này chính là sử dụng vỏ gối làm bằng lụa. Vải lụa cực kì mềm mịn, thấm hút tốt giúp kiểm soát được tình trạng đổ mồ hôi vùng tóc vào buổi tối, giảm ma sát khi tóc tiếp xúc với mặt gối, từ đó giảm lượng tóc rụng. Và tất nhiên làn da của bạn cũng sẽ “nhận ké” được vô số lợi ích tuyệt vời.

Không gỡ phụ kiện trên tóc trước khi đi ngủ

Nếu cứ để nguyên phụ kiện trên tóc và đi ngủ thì việc gây tổn thương đến nang tóc, thân tóc khiến tóc gãy rụng là điều không thể tránh khỏi. Chưa kể điều này còn gây ra những cơn đau đầu vì bạn luôn xoay người trở mình suốt đêm nữa.

Hãy để cho tóc được “thỏa sức vẫy vùng” khi không có gì níu kéo. 

(Nguồn: Byrdie)

Thế nên một bí quyết chăm sóc tóc nữa trước khi ngủ: “bye bye” hết phụ kiện và thả tóc thật thoải mái! Chắc chắn, giải pháp đơn giản này không chỉ mang đến cho bạn mái tóc khỏe mạnh mà còn có được giấc ngủ thật ngon.

Dùng phụ kiện bằng kim loại cho tóc

(Nguồn: Byrdie)

Các nàng hãy quên những phụ kiện tóc bằng kim loại ngay và luôn đi nhé! Chúng sẽ gây ra tổn hại nghiêm trọng lên nang tóc, khiến tóc giảm độ đàn hồi, dễ gãy rụng và thậm chí là đứt tóc. Ngoài ra, các loại phụ kiện tóc bằng kim loại còn có thể gây tổn thương da đầu.

Nếu muốn cố định mái tóc của mình vào ban đêm thì bí quyết chăm sóc tóc là nên dùng phụ kiện bằng nhựa hoặc vải nhé.

Ngủ khi tóc vẫn còn ướt

Nếu bạn không muốn thức dậy với “đầu bù tóc rối” thì đừng bao giờ đi ngủ khi tóc còn ướt

(Nguồn: Byrdie)

Sau khi gội đầu xong, nhiều bạn có thói quen nằm ngủ ngay khi tóc vẫn còn đang ẩm thay vì đợi cho tóc khô. Điều này sẽ gây nhiều áp lực hơn lên tóc, làm tóc bị xơ, rối, nang tóc bị phá vỡ, gãy nếp và tệ hơn là gây ra tình trạng trứng tóc.

Có thể bạn chưa biết: Gội đầu phải “đúng kỹ thuật” thì tóc mới khoẻ đẹp

Hãy chắc chắn rằng trước khi ngủ, mái tóc đã được sấy khô hoàn toàn. Đây chính là bí quyết chăm sóc tóc “sinh ra để dành riêng” cho các cô nàng có thói quen gội đầu vào ban đêm!

Ngủ trong phòng khô & thiếu độ ẩm

Đầu tư một chiếc máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ không những chăm sóc tóc tốt mà còn rất có lợi cho da.

(Nguồn: Pinterest)

Yếu tố môi trường không chỉ tác động lên làn da mà còn cả mái tóc. Nếu không khí trong phòng ngủ khô và thiếu độ ẩm quá mức thì hãy mở cửa sổ cho phòng thông thoáng. Hoặc đầu tư hẳn một chiếc máy tạo độ ẩm trong phòng sẽ là bí quyết chăm sóc tóc đúng đắn nhất.

Giờ thì bạn không cần phải lo mái tóc “tổ quạ” mỗi lần thức dậy nữa rồi nhé!