Vũ trụ không cần những chiếc rốn dơ, cách vệ “xinh” rốn nè!

Thường thì bạn chỉ chú ý đến rốn khi có ý định xỏ khuyên hoặc dán sticker vào nó để tránh mất tương tác trên TikTok thôi phải không? Mặc dù nó vô hại và ít được quan tâm, nhưng nó lại là một “địa bàn” lý tưởng cho vi khuẩn và nấm men. Vì vậy, việc làm sạch và loại bỏ các vi khuẩn ở vùng da này cực kỳ quan trọng, không chỉ về mặt sức khỏe mà còn về mặt thẩm mỹ.

Vì sao không thể bỏ qua việc làm sạch rốn?

Việc giữ cơ thể sạch sẽ luôn là ưu tiên hàng đầu trong xã hội hiện nay, đặc biệt khi có nhiều vi khuẩn và virus nguy hiểm có thể đe dọa sức khỏe của bạn. Đó là lý do tại sao việc làm sạch cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe toàn diện. Trước khi nghĩ đến việc trở nên xinh đẹp, bạn cần đảm bảo rằng bạn đã làm sạch cơ thể hoàn toàn trước. Bạn không thể vẽ một bức tranh đẹp trên một tấm giấy bẩn, đúng không?

Vùng rốn là nơi có nhiều kẽ hở và nhúm da chồng lên nhau, dễ dàng tạo điều kiện thuận lợi cho việc tích tụ bụi bẩn và phát triển của vi khuẩn và nấm men. Đây thực sự là một "bãi mìn" vi khuẩn tích tụ từng ngày, và tệ hơn nữa, nó có thể gây ra mùi hôi và thậm chí nhiễm trùng. Bài viết này không có ý định "hù dọa", mà nó chỉ nhấn mạnh những nguy cơ thực tế mà bạn có thể gặp phải nếu không vệ sinh rốn sạch sẽ.

Rốn bẩn ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn

Rốn bẩn có thể gây viêm da

Nấm Candida, viêm da Neglecta, kích ứng da, và phát ban, … đó là những kẻ thù mà bạn phải đối mặt khi không làm sạch rốn trong thời gian dài. Điều này đã được khẳng định bởi các tiến sĩ da liễu như Tiến sĩ Bác sỹ Anna Chacon, và Tiến sĩ Bác sỹ chuyên khoa, Viện da liễu Mỹ, Alpana Mohta. Khi mồ hôi, dầu cơ thể, tế bào da chết và các mảnh vụn môi trường tích tụ, chúng tạo thành một lớp sáp dày bám vào da rốn. Vấn đề không chỉ đơn giản là mất thẩm mỹ khi rốn trở nên "biến sắc", mà còn gây ra những biểu hiện khác như mùi hôi, ngứa và sưng tấy.

Rốn bẩn có thể gây ra các bệnh da liễu

So với viêm da thì bệnh da liễu Terra Firma-Forme là một loại bệnh ngoài da rộng hơn. Việc không vệ sinh da đúng cách có thể dẫn đến bệnh da liễu Terra Firma-Forme, một bệnh lý da liễu gây ra bởi vệ sinh kém, được nghiên cứu bởi Tiến sĩ, Bác sỹ, Thạc sỹ Quản trị kinh doanh chuyên ngành Sức khoẻ, David Li. Mặc dù bệnh này không gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe, nó có thể gây tổn thương tâm lý và làm tăng sự tự ti cho những người bị mắc phải.

Rốn bẩn có thể gây ra sỏi rốn

Tiến sĩ Chacon cho rằng tình trạng các chất nhờn và keratin tích tụ trong vùng rốn sẽ hình thành các cục sỏi ở rốn. Ngoài ra, nếu không vệ sinh rốn đúng cách, có thể gây viêm nhiễm và hình thành áp-xe. Các triệu chứng này bao gồm sưng, đau và sưng đỏ trong vùng rốn. Cảm giác nóng và đau nhức có thể xảy ra khi tiếp xúc. Nếu không được điều trị kịp thời, ổ áp-xe có thể vỡ và lan sang các khu vực lân cận hoặc gây ra những biến chứng nghiêm trọng.

Rốn bẩn có thể gây ra tiết dịch

Tiến sĩ Chacon nhận định nếu có chất lỏng chảy ra từ vùng này, có thể là dấu hiệu của thoát vị cuống rốn hoặc nang niệu rốn. Nếu tiết dịch có mùi hôi, màu sắc khác lạ, và đi kèm với các triệu chứng như đau hoặc sự sưng đỏ, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh những biến chứng nghiêm trọng hơn.

Chăm “rún” xinh để bạn tự tin diện đồ

Ngoài những lý do về sức khỏe thì làm sạch rốn cũng liên quan tới vấn đề thẩm mỹ. có lẽ đối với các bạn xỏ khuyên rốn thì làm sạch vùng da đó là “vấn đề sống còn” rồi.

Có thể do phong trào nữ quyền đang phát triển, nhiều bạn gái tự tin thể hiện cá tính của mình thông qua những trang phục cắt xẻ, khoe vòng eo và "bé rún" xinh xắn. Hoặc có thể đơn giản là vì bạn thích mặc như vậy.

Dù lý do là gì, việc làm sạch là giai đoạn quan trọng nhất trong quá trình làm đẹp. Như Yasmine Petty đã nói: "Nếu bạn không làm sạch bản thân trước, mỹ phẩm chỉ là một lớp phủ." Vì vậy, đừng để bản thân phải "xí hổ" khi một ngày đẹp trời, rốn bạn bất ngờ có mùi hay bị nhiễm trùng nhé!

Tần suất vệ sinh như nào là đủ để có 1 “bé rún” xinh và sạch?

Tất nhiên là phải làm sạch thường xuyên đủ 7 ngày 1 tuần rồi. Nếu bạn cho rằng ý kiến này là đúng thì bạn tiếp tục đọc nhé.

Tiến sĩ Chacon nói rằng điều đó không thực sự cần thiết. "Bạn không cần phải làm sạch rốn mỗi ngày trừ khi bạn có một lý do cụ thể để làm như vậy". Rốn là 1 vùng da rất mỏng manh và nhạy cảm nên việc làm sạch quá mức có thể gây kích ứng, minh chứng là Bác sĩ da liễu, Tiến sĩ Erum N. Ilyas, đã nghiên cứu thấy nhiều vấn đề ở những bệnh nhân làm sạch rốn thường xuyên quá mức, so với những người không làm.

Do đó, tần suất phù hợp nhất là 1-2 lần 1 tuần cho vùng da mỏng manh này.

Các bước làm sạch rốn hiệu quả

Tùy vào hình dạng của rốn, cách chăm sóc và làm sạch cũng khác nhau.

Đối với rốn lõm

• Nhúng tăm bông vào nước ấm kèm theo một ít xà phòng không mùi và không gây kích ứng da. Điều này đảm bảo sự an toàn và sự nhẹ nhàng cho da của bạn.
• Rồi hãy nhẹ nhàng lau rốn bằng tăm bông. Rốn của bạn chắc chắn không phải 1 cái hang hay 1 cái mỏ vàng để bạn hì hục “đào quá sâu, cuốc quá mạnh” vì vậy bạn nên phải hết sức nhẹ nhàng, nhẹ nhàng, và nhẹ nhàng vì phần rốn rất nhạy cảm.
• Sau đó, rửa sạch bằng nước hoặc bạn cũng có thể sử dụng một tăm bông mới nhúng vào nước để làm sạch một lần nữa.
• Cuối cùng, hãy lau khô rốn của bạn để đảm bảo nó được làm sạch hoàn toàn. Điều này sẽ ngăn ngừa sự ẩm ướt, tạo môi trường không thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển, giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Đối với rốn lồi

Việc làm sạch rốn lồi sẽ đơn giản hơn so với rốn lõm, nhưng không có nghĩa là bạn chỉ cần lau qua một cách vội vàng.

• Sử dụng một khăn hoặc bông tắm nhúng xà phòng và nhẹ nhàng lau rốn. Như đã nói trước đó, rốn là một vùng da nhạy cảm và dễ bị tổn thương nếu bạn chà xát quá mạnh. (Lưu ý: Nếu bạn có các nếp gấp xung quanh rốn, hãy sử dụng tăm bông để lau sạch những vùng này.)
• Rửa rốn sạch bằng nước ấm. Rốn lồi vẫn có thể tạo ra môi trường lí tưởng cho vi khuẩn nếu bạn không đảm bảo vệ sinh cho nó.
• Lau khô và dưỡng ẩm nếu da bạn khô. Đừng sử dụng kem dưỡng ẩm có mùi và có thể gây kích ứng da. Vì sao lại cần dưỡng ẩm cho rốn lồi? Có sự “phân biệt đối xử” trong cách chăm sóc giữa hai loại rốn sao? Đúng vậy, vì do cấu hình nên rốn lõm khi bôi kem dưỡng ẩm dễ gây tắc nghẽn và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển nhiều hơn.

Đối với rốn xỏ khuyên

Xỏ khuyên rốn là xu hướng đang được các bạn trẻ yêu thích vì nhiều lý do: xỏ khuyên rốn tạo điểm nhấn và phong cách riêng, làm nổi bật phụ kiện thời trang, và mang tính thẩm mỹ cao, xỏ khuyên rốn cho phép tự thể hiện cá nhân và sự độc đáo, là một phần trong việc xây dựng hình ảnh và phong cách riêng.

Tuy nhiên, việc xỏ khuyên rốn có thể mang đến một số nguy cơ đáng lo ngại. Đặc biệt, khuyên rốn là một trong những loại khuyên khó lành hoàn toàn. Thực tế cho thấy, có thể xảy ra đau, sưng, và da xung quanh khu vực xỏ khuyên có thể trở nên đỏ và bong tróc trong khoảng 18 tháng sau khi xỏ lỗ. Cần lưu ý và chú ý làm sạch rốn một cách cẩn thận nếu bạn đã xỏ khuyên rốn. Có lẽ các bạn xỏ khuyên rốn đã được nghe về các vấn đề này và chú ý làm sạch rốn của mình hơn. Còn nếu bạn vẫn chưa từng nghe qua bất kỳ lời khuyên hay tư vấn nào về việc xỏ khuyên rốn thì bài viết này mang “hồi chuông cảnh báo” cho bạn đấy.

Hơn nữa, khuyên rốn có nguy cơ nhiễm trùng cao hơn so với các loại khuyên khác trên cơ thể. Điều này bởi vì hình dạng của rốn tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Có thể xảy ra những nhiễm trùng nghiêm trọng như viêm gan và uốn ván, tăng nguy cơ sức khỏe. Vì vậy, việc vệ sinh rốn khi xỏ khuyên rất quan trọng vì rủi ro nó mang lại cao hơn so với các đối tượng khác. Dưới đây là một số hướng dẫn vệ sinh rốn khi xỏ khuyên:

• Hãy tuân thủ hướng dẫn vệ sinh cho hình dạng rốn mà bạn có, như đã được chia sẻ trước đó.
• Rửa nhẹ nhàng vùng xỏ khuyên bằng một miếng bông gòn đã được ngâm trong dung dịch muối biển (pha 1/4 muỗng cà phê muối biển trong 400 ml nước đun sôi để nguội). Nếu bạn không muốn tự pha dung dịch, bạn có thể mua nước muối sinh lý tại các tiệm thuốc.

Nếu bạn gặp nhiễm trùng rốn, hãy giữ bình tĩnh và kiểm tra các triệu chứng như mùi hôi, đau, đỏ, ngứa, hoặc có mủ hoặc dịch tiết bất thường. Nếu bạn thấy những dấu hiệu này, hãy đến thăm bác sĩ da liễu để kiểm tra. Họ có thể kê đơn kháng sinh để giúp loại bỏ nhiễm trùng một cách nhanh chóng. Sau đó, bạn chỉ cần tuân theo quy trình làm sạch rốn đã được đề cập trước đó và tránh gây thêm nhiễm trùng cho vùng da nhạy cảm đó.

Cuối cùng, hãy học cách nâng niu cơ thể để trao sự yêu thương cho chính bản thân mình. Làm sạch rốn tuy chỉ là hành động nhỏ cho cơ thể nhưng nó còn là một cách để cho thấy bạn quan tâm đến sức khỏe của mình vì sức khỏe là nền tảng của vẻ đẹp thực sự.

Theo: Teen Vogue