Nàng đã từng nghe qua "bản đồ mụn"?

Mụn mọc trên trán

(Nguồn: Huffington post)

Những nốt mụn mọc trên trán báo động rằng hệ tiêu hoá đang gặp vấn đề, cụ thể là tại bàng quang và ruột già. Có thể nàng đang ăn uống không lành mạnh hoặc ngủ không đủ giấc, hoặc cứ suốt ngày “táy máy” sờ tay lên trán đấy!

Để giúp cải thiện hệ tiêu hoá và trị mụn trên trán, nàng hãy tiến hành thải độc cơ thể ngay và luôn. Giảm lượng soda, đường và carbonhydrate nạp vào. Và luôn rửa mặt sau khi đổ mồ hôi nhiều nhé.

Xem thêm: 4 cách thải độc cơ thể thực sự hiệu quả

Mụn mọc giữa hai chân mày

(Nguồn: Byrdie)

Một ngày đẹp trời thức dậy thấy một “em mụn” chễm chệ ngay giữa hai chân mày. Hãy cẩn thận vì gan và bao tử nàng đang không khoẻ đấy! Bởi một vài lý do như sau: thiếu nước, uống quá nhiều chất cồn, hoặc  đồ ăn nhiều dầu mỡ.

Vậy còn chờ gì nữa mà nàng không mau mau uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, “chia tay không đòi quà” các thức uống có cồn và chăm chỉ ăn rau xanh trái cây nhiều hơn? Trị sạch mụn mà được ăn ngon như vậy thì sung sướng quá còn gì!

Mụn mọc ở má

(Nguồn: Pinterest)

Đây chắc hẳn là khu vực quen thuộc mà nàng nào cũng cũng bị mụn “xâm chiếm” ít nhất vài lần. Mụn tại vùng má là dấu hiệu cho thấy phổi và hệ hô hấp không khoẻ mạnh. Có thể là do hút thuốc lá (cả chủ động lẫn thụ động) hoặc không khí xung quanh quá ô nhiễm. Và nguyên nhân cũng có thể từ vi khuẩn trên chính chiếc điện thoại thân yêu và chiếc gối êm ái mà nàng đang “đầu ấp tay gối” hằng ngày.

Ôi ôi vậy giờ phải làm sao để trị mụn đây? Mua ngay 1 chiếc khẩu trang đeo vào mỗi khi ra đường (và nhớ thay/ giặt thường xuyên). Tránh xa những người hút thuốc (nàng nào hút thuốc thì tự biết phải làm gì nhé!). Giặt vỏ gối và lau màn hình điện thoại thường xuyên. Đảm bảo lũ mụn sẽ “chạy mất dép”!

Mụn mọc ở mũi

(Nguồn: Byrdie)

Vị trí nổi bật nhất gương mặt đây rồi! Vì là nơi nổi bật nhất nên cũng liên quan đến cơ quan quan trọng nhất: tim. Vị trí này cho thấy huyết áp đang không ổn định, hoặc lượng muối nạp vào cơ thể quá nhiều. Ngoài ra, một số loại vitamin thần thánh cho tim được biết đến như Folate, vitamin B6 và B12, và rất có thể nàng đang thiếu hiệu những vitamin này đấy.

Nghe thì đáng sợ nhưng nàng đừng lo. Trị mụn ở mũi không khó như nàng vẫn nghĩ! Nên bổ sung thêm những chất bị thiếu hụt nói trên thông qua rau bi-na hay bông cải. Giảm ăn dầu mỡ và các chất béo, bổ sung thêm nhiều trái cây để huyết áp hồi phục lại trạng thái cân bằng nhé.

Mụn mọc ở cằm

(Nguồn: Freepik)

Tới ngày đèn đỏ, tự dưng lại xuất hiện một vài em mụn “trời ơi đất hỡi” đặc biệt nhiều ngay vùng cằm, chắc chắn là có liên quan đến nội tiết rồi. Khi tới ngày “rớt dâu”, nội tiết tố sẽ nhiều hơn và đó cũng có lí do mụn bắt đầu mọc lên. Nhưng khi qua rồi sẽ trở về trạng thái bình thường nên các nàng cũng đừng quá lo lắng.

Ngoài ra, mụn mọc ngay vùng này cũng là dấu hiệu của bệnh… táo bón nữa đó, hãy tích cực ăn nhiều rau xanh và uống trà hoặc nước ép detox cơ thể nhé.

Hy vọng những hiểu biết cơ bản này sẽ hữu ích trong công cuộc trị mụn trứng cá hay mụn đầu đen trường kỳ của các nàng nhé! Chúc nàng luôn xinh đẹp với làn da trắng và mịn!

Nguồn: Tổng hợp