Bí quyết chăm sóc da luôn tươi trẻ và “không tì vết” như Kim Tae Hee

Trước khi “lên xe hoa” cùng nam tài tử Bi Rain, Kim Tae Hee đã nổi tiếng là “quốc bảo nhan sắc” của làng giải trí xứ Hàn. Đến hiện tại, dù đã ngoài 40 và trở thành mẹ bỉm 2 con nhưng Kim Tae Hee vẫn duy trì được nhan sắc, đặc biệt là làn da hoàn hảo “không tì vết”. Bí quyết ‘lão hóa ngược’ của Kim Tae Hee là gì? Cùng Đẹp365 khám phá nhé!

Cách chăm sóc da từ bên trong của Kim Tae Hee

Làn da chỉ thật sự khỏe mạnh khi được chăm sóc cẩn thận từ bên trong lẫn bên ngoài. Và bắt đầu từ việc ăn uống, những thực phẩm mà bạn nạp vào bên trong, lượng nước và vitamin, khoáng chất,…..cho cơ thể đều ảnh hưởng đến làn da.

Hiểu được điều đó, Kim Tae Hee vô cùng chú trọng khẩu phần và chế độ ăn của mình. Cụ thể, cô luôn nỗ lực cung cấp đủ nước và rau xanh (chất xơ và vitamin) cho cơ thể. Bên cạnh đó, một vài thực phẩm giàu vitamin A, vitamin E như nước ép cà rốt cũng được bổ sung thường xuyên để giúp làn da thêm căng mịn và trắng sáng hơn.

Song song đó, Kim Tae Hee còn chia sẻ cô cũng không quên đưa thực phẩm bổ sung vào chế độ ăn uống hằng ngày. Điều này đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc bổ sung những thành phần, dưỡng chất, vitamin thiết yếu có lợi cho làn da và cơ thể.

Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da

Đối với các tín đồ skincare lâu năm, ắt hẳn ai cũng thuộc nằm lòng 2 quy tắc quan trọng trong quá trình chăm sóc da: làm sạch da và dưỡng ẩm. Mỗi làn da sẽ có nhu cầu về dưỡng và cấp ẩm khác nhau, song tất cả đều hướng đến mục đích chung đó là giúp làn da luôn đạt độ cân bằng ẩm nhất định để hạn chế gặp nhiều vấn đề về làn da (mụn, khô, đỏ,…) và lão hoá. 

Kim Tae Hee cũng thế, cô cực chú trọng các bước skincare và dĩ nhiên không thể nào quên đi bước sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm cho da. Nữ diễn viên sẽ tuân thủ chu trình dưỡng da cầu kỳ, bao gồm cả những sản phẩm lotion dưỡng ẩm/serum và kem dưỡng ẩm. 

Kim Tae Hee ưu tiên các thành phần tự nhiên đối với các dòng sản phẩm chăm sóc da. Đặc biệt, đối với kem dưỡng ẩm, cô còn quan sát và lựa chọn rất kỹ tính năng của chúng trước khi dùng. 

Kim Tae Hee cực chú trọng đến việc dưỡng ẩm da. Bởi ngay cả khi da mụn, cô vẫn hạn chế sử dụng các sản phẩm trị mụn. Đối với Kim Tae Hee thì những sản phẩm này có thể gây khô da, vì vậy trong tình huống này cô sẽ tối giản hoá chu trình chăm sóc da để mụn được biến mất một cách tự nhiên.

Đắp mặt nạ chăm sóc da 

Một thói quen chăm sóc da khác của Kim Tae Hee chính là đắp mặt nạ dưỡng ẩm vào ban đêm. Cô thường đắp với mục đích cấp ẩm cho da khô. Và nếu bạn cũng muốn học tập bí quyết này của cô, nhớ lựa chọn dòng sản phẩm mặt nạ dưỡng da phù hợp với bản thân nhé! Bởi mỗi loại mặt nạ khác nhau sẽ chứa những thành phần và công dụng khác nhau. Bạn nên tìm hiểu kỹ để đảm bảo phục vụ đúng mục đích (cung cấp vitamin, bổ sung chất dưỡng ẩm, dưỡng sáng da,…) và đắp với tần suất hợp lý nhé!

Massage da mặt đều đặn để có làn da tươi trẻ như Kim Tae Hee

Song song với các phương pháp chăm sóc da kể trên, Kim Tae Hee còn một bí quyết làm đẹp vô cùng hữu hiệu mà phái đẹp nên thử. Đó chính là massage da mặt. 

Liệu pháp massage cho da mặt được áp dụng với mục đích giúp kích thích lưu thông máu và giúp thư giãn cũng như giúp cho các dưỡng chất từ mỹ phẩm có cơ hội thẩm thấu vào da tốt hơn.

Được biết, bà xã của Bi Rain đã áp dụng liệu pháp massage cho da mặt và cả vùng da cơ thể từ nhiều năm trước. Chính vì thế, người đẹp họ Kim có thể bảo toàn “visual” lẫn vóc dáng hoàn hảo ngay cả khi đã chạm mốc 40 tuổi. 

Luyện tập thể dục thường xuyên

Nữ diễn viên “Nấc thang lên thiên đường” chăm sóc bản thân vô cùng khoa học. Ngoài việc chăm sóc da từ bên trong thông qua chế độ ăn uống hợp lý, hình thành chu trình skincare với mỹ phẩm, Kim Tae Hee còn dành thời gian để tham gia rèn luyện, tập thể dục thể thao.

Cụ thể hơn, cô chọn kết thân với yoga và bóng chày. Những lúc lịch trình bận rộn, cô sẻ cố tranh thủ thời gian để đi bộ. Điều này giúp Kim Tae Hee vừa thừ giãn, vừa hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong cơ thể và đồng thời không thể quên nhắc đến khả năng đào thải độc tố giúp cho da dẻ khỏe khoắn và hồng hào hơn.

Thoa kem mắt chống lão hoá

Bật mí nhỏ, ‘nữ thần’ họ Kim còn tích cực sử dụng kem mắt, bởi đối với cô thì mắt chính vùng da tố cáo tuổi tác rõ nhất.

Và đặc biệt, một nguyên tắc quan trọng mà bà xã ca sĩ Bi Rain không bao giờ quên chính là tìm đến bác sĩ da liễu mỗi khi gặp vấn đề về da. Bạn biết đấy, chúng ta thường có thói quen tự tìm hiểu và tự điều trị tại nhà nhưng đó không phải giải pháp tối ưu. Bạn cần được thăm khám để được tư vấn sử dụng đúng sản phẩm, liệu trình để đảm bảo cải thiện vấn đề nhanh chóng và an toàn hơn cho chính bạn. 

Bà xã Bi Rain đã và đang duy trì nhan sắc hoàn hảo, đẹp không tì vết thông qua những bí quyết trên. Còn bạn thì sao, bạn đã biết chăm sóc da và cơ thể thông qua những điều nhỏ nhặt như việc dưỡng ẩm, ăn uống khoa học,…giống Kim Tae Hee chưa? Đừng quên lưu lại vào sổ tay những tips trên để nhan sắc ngày càng thăng hạng theo thời gian nhé!